pictopub.com

Unikanie czynników wywołujących dnę moczanową nie ma na celu leczenia choroby, ale może pomóc w kontrolowaniu ataków.

Ogólnie istnieje kilka czynników, które mogą wywołać ataki dny moczanowej. Jeśli masz nadwagę, utrata wagi jest głównym krokiem w leczeniu dny moczanowej. Ponadto, jeśli rzeczywiście zostałeś wykryty lub możesz cierpieć na reumatyczną dnę moczanową, lepiej ograniczyć spożywanie następujących rzeczy.

Drink twardy jak piwo lub jakikolwiek napój zawierający alkohol, z wyjątkiem wino może wywołać wysoki poziom kwasu moczowego i reumatyzm lub dnę moczanową. Ponadto ten rodzaj napoju może wywołać odwodnienie.

Odwodnienie. Kiedy organizm jest odwodniony, zdolność nerek do pozbycia się nadmiaru kwasu moczowego jest zmniejszona. Więc jeśli brakuje Ci wody pitnej, istnieje ryzyko wystąpienia ataków dny moczanowej.

Pokarmy zawierające wysoki poziom puryn może zwiększać stężenie kwasu moczowego we krwi. Puryny są naturalnie występującymi substancjami w niektórych produktach spożywczych i są przetwarzane w organizmie w kwas moczowy.

Puryny są powszechnie spotykane w produktach wysokobiałkowych, takich jak czerwone mięso (wołowina i jagnięcina), wątroba wołowa, dania z owoców morza (sardele, skorupiaki, sardynki) i szpinak. Zwłaszcza jeśli te pokarmy są spożywane razem. Powinieneś ograniczyć spożycie wszystkich rodzajów mięsa, od kurczaka po wołowinę.

Napoje o wysokiej zawartości cukru zazwyczaj zawierają wysoki poziom fruktozy. Należy unikać napojów bezalkoholowych. Przetworzone węglowodany, takie jak biały chleb lub makaron z mąki, mają niską zawartość moczu. Jednak ten rodzaj żywności może prowadzić do przybierania na wadze. Więc lepszym krokiem jest spożywanie zdrowych węglowodanów o wysokiej zawartości błonnika, takich jak ziemniaki, fasola i warzywa. Zwróć uwagę na wybory żywieniowe dla osób z dną moczanową, aby zmniejszyć ryzyko.

Niektóre leki Leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego lub niewydolności serca mogą wywoływać wysoki poziom kwasu moczowego. Niektóre przykłady rodzajów leków, które mogą wywołać ataki dny moczanowej, to: beta-blokerydiuretyki, aspiryna i cyklosporyna. Dlatego jeśli masz wysoki poziom kwasu moczowego, ważne jest, aby poinformować o tym, zanim lekarz przepisze leki.

Stres spowodowany chorobą lub zabiegiem medycznym takie jak operacja może powodować wzrost poziomu kwasu moczowego i wywołać reumatyzm.

Wyzwalacze ataków dny moczanowej mogą być różne dla każdej osoby. Są tacy, którzy mogą obniżyć poziom kwasu moczowego poprzez redukcję tylko jednego rodzaju żywności, ale są też tacy, którzy muszą zrobić więcej. Identyfikacja czynników wywołujących atak dny moczanowej może sprawić, że życie stanie się zdrowsze i wygodniejsze.