Warunki sanitarne, pierwszy krok w zdrowiu osobistym

Świadomość warunków sanitarnych, która wciąż jest niska w społeczności, może powodować zanieczyszczenie środowiska, pogorszenie jakości zdrowia i rozprzestrzenianie się chorób zakaźnych. Dlatego warunki sanitarne muszą zacząć się od zmiany własnego zachowania.

Warunki sanitarne można zasadniczo zdefiniować jako zdolność do utrzymania czystości i prawidłowego korzystania z toalety. W szerszym ujęciu sanitacja odnosi się również do utrzymywania warunków higienicznych poprzez usługi takie jak zbieranie odpadów, oczyszczanie i usuwanie ścieków oraz gospodarowanie niebezpiecznymi odpadami przemysłowymi.

Łatwa implementacja sanitacji, którą robisz

Złe warunki sanitarne są ściśle związane z przenoszeniem różnych chorób, takich jak cholera, biegunka, czerwonka, zapalenie wątroby typu A, dur brzuszny, polio, robaki jelitowe, schistosomatoza (choroba wywoływana przez robaki pasożytnicze), jaglica (infekcja bakteryjna atakująca oczy), i niedożywienie. To właśnie sprawia, że ​​warunki sanitarne i higiena są tak ważne dla zdrowia, rozwoju i przetrwania wszystkich członków społeczeństwa,

Aby wesprzeć wzorce higieniczne i zdrowotne, możesz zacząć od siebie w następujący sposób:

  • Zawsze myj ręce

    Lekarze zalecają, aby zawsze myć ręce po oddaniu moczu lub po kontakcie z innymi płynami ustrojowymi, takimi jak mocz, wymioty, wydzielina z nosa lub ślina. Ważne jest również umycie rąk po umyciu dowolnego obszaru łazienki. Ponadto myj ręce przed i po jedzeniu oraz po korzystaniu z pojazdów lub obiektów użyteczności publicznej. Wiadomo, że prawidłowe mycie rąk mydłem zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunki.

  • Regularne sprzątanie łazienki

    Części łazienki, które muszą być regularnie czyszczone, począwszy od wanny, toalety, umywalki, prysznica (kabina prysznicowa), ściany i podłogi w łazienkach. Możesz użyć odpowiedniego środka czyszczącego, aby pozbyć się zarazków w łazience przynajmniej raz w miesiącu.

  • Unikaj stert śmieci

    Gospodarka odpadami jest właściwie nie tylko częścią zadań władz lokalnych, ale jest także obowiązkiem całej społeczności. Możesz zacząć od drobiazgów, np. wyrzucać śmieci na swoje miejsce, potem trzeba zorganizować wywóz śmieci zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz domu, aby się nie piętrzyły. To dlatego, że nagromadzone śmieci wywołują choroby.

  • Utrzymuj higienę osobistą

    Utrzymanie higieny osobistej to nie tylko rutynowa codzienna kąpiel, ale dotyczy również czystych ubrań, które nosisz, pożywnej żywności i napojów, które spożywasz, a także środowiska i zdrowego stylu życia, w którym żyjesz.

Od każdego oczekuje się dostępu do odpowiednich urządzeń sanitarnych. Aby to osiągnąć, potrzebna jest współpraca wszystkich członków społeczności. Możesz zacząć od powyższych kroków sanitarnych od siebie i swojej rodziny.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found