Pozbądź się i zapobiegaj kłującemu upałowi w następujący sposób
Ciepło kłujące zwykle występuje, gdy temperatura powietrza jest zbyt wysoka i wilgotna. Ten stan często sprawia, że chory czuje się niekomfortowo z powodu swędzenia, jakie powoduje. Nie musisz się jednak martwić, ponieważ istnieje wiele sposobów na pozbycie się kłującego upału.
kłujący upał lub miliaria umbra ogólnie charakteryzuje się wysypką lub czerwonymi plamami na skórze i często swędzeniem. Ten stan może być doświadczany przez każdego, ale częściej występuje u niemowląt, ponieważ ich gruczoły potowe nie są jeszcze w pełni rozwinięte.
Ciepło kłujące jest również często odczuwane przez osoby, które rutynowo wykonują aktywność fizyczną lub dużo ćwiczą, przez co bardzo się pocą, na przykład sportowcy.
Przyczyny kłującego upału
Ciepło kłujące jest powodowane przez zatkane gruczoły potowe, co powoduje gromadzenie się potu w warstwie skóry. Ten stan jest na ogół nieszkodliwy i zwykle pojawia się na szyi, plecach, twarzy, klatce piersiowej i pachwinie.
Ponadto istnieje kilka rzeczy, które mogą sprawić, że dana osoba będzie bardziej podatna na kłujące ciepło, w tym:
- Nadwaga
- Dużo leżenia, na przykład, gdy musisz przejść do zdrowia, gdy jesteś chory
- Gruczoły potowe nie są w pełni rozwinięte, np. u niemowląt i dzieci
- Ubrania, które są zbyt grube i nie wchłaniają potu, zwłaszcza jeśli są noszone w czasie upałów
W niektórych przypadkach kłujące ciepło może również wystąpić u osób cierpiących na pewne choroby, takie jak nadmierna potliwość.
Leczy i zapobiega kłującemu upałowi
Chociaż nie jest to niebezpieczne, kłujące ciepło może powodować dyskomfort, szczególnie u dzieci, więc może je rozdrażnić.
Dlatego możesz użyć kremu nawilżającego, który zawiera galman lub kremy zawierające hydrokortyzon, aby złagodzić objawy kłującego ciepła. Oba są sprzedawane za darmo i można je kupić w aptekach.
Jeśli kłujące ciepło jest bardzo dokuczliwe lub swędzi, można je leczyć za pomocą tabletek przeciwhistaminowych.
Tymczasem, aby zapobiec ponownemu pojawianiu się kłującego ciepła, możesz spróbować następujących kroków:
- Oczyść się mydłem antyseptycznym lub antybakteryjnym.
- Zastosuj krem zawierający bezwodna lanolina aby zapobiec zatykaniu się gruczołów potowych.
- Noś luźną, oddychającą odzież bawełnianą i unikaj noszenia ubrań wykonanych z materiałów syntetycznych, takich jak nylon lub poliester, które mogą zatrzymywać ciepło.
- Utrzymuj skórę suchą, biorąc regularnie prysznic lub myjąc się zimną wodą.
Dzięki powyższemu prostemu zabiegowi mamy nadzieję, że kłujące ciepło zniknie w ciągu kilku dni. Jeśli jednak potówka nie ustępuje lub pojawi się infekcja w części skóry, w której występuje potówka, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.
