pictopub.com

Jako kraj tropikalny, gleba Indonezji jest wypełniona różnymi zasobami naturalnymi, w tym różnymi rodzajami roślin, które można wykorzystać jako naturalne leki. Rośliny lecznicze były od dawna uprawiane w wielu indonezyjskich domach rodzinnych.

Nie tylko z liści, można również wykorzystywać i przetwarzać różne części roślin leczniczych, w tym korzenie, liście, bulwy, łodygi lub kwiaty. Chociaż nie może zastąpić leków, które zostały przetestowane klinicznie, korzyści płynące z roślin leczniczych szkoda przegapić.

Rodzaje roślin leczniczych i ich zalety

Uważa się, że istnieją różne rodzaje roślin leczniczych, które mogą leczyć różne choroby. Tutaj są niektóre z nich:

1. Cynamon

Uważa się, że cynamon jest czymś więcej niż tylko przyprawą, może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi na czczo u osób ze stanem przedcukrzycowym i cukrzycą typu 2.

Uważa się również, że cynamon przynosi inne korzyści zdrowotne, takie jak łagodzenie dyskomfortu spowodowanego infekcjami dróg moczowych, łagodzenie zapalenia stawów z powodu zapalenia stawów reumatoidalne zapalenie stawówi zapobiegać demencji.

2. Kurkuma

Uważa się, że spożywanie kurkumy lub produktów wykonanych z kurkumy zmniejsza ból i obrzęk u pacjentów z nią reumatoidalne zapalenie stawów.

Uważa się również, że kurkuma jest w stanie zapobiegać i leczyć różne rodzaje chorób, od cukrzycy, chorób dziąseł, zapalenia okrężnicy, wysokiego poziomu cholesterolu po raka.

Chociaż przynosi wiele korzyści, nie należy spożywać kurkumy w nadmiarze. W dużych dawkach kurkuma może powodować działania niepożądane, takie jak nudności i biegunka.

3. Żeń-szeń

Żeń-szeń jest jedną z roślin leczniczych, które, jak się uważa, mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2.

Uważa się, że oprócz pomagania w obniżeniu poziomu cukru we krwi jest również w stanie wzmocnić układ odpornościowy, przezwyciężyć zmęczenie, zwiększyć energię i zmniejszyć ryzyko raka.

4. Kardamon

Badania pokazują, że wysoki poziom przeciwutleniaczy w kardamonie może obniżać ciśnienie krwi. Ponadto uważa się, że zawartość przeciwzapalna (przeciwzapalna) znajdująca się w kardamonie jest również w stanie chronić komórki przed uszkodzeniem i pomaga zwalczać stany zapalne. Mimo to korzyści płynące z tej rośliny leczniczej nadal wymagają dalszych dowodów i badań.

5. Kocie wąsy

Kocie wąsy to jedna z roślin ziołowych na kamienie nerkowe. Uważa się, że roślina ta jest w stanie stymulować nerki do wydalania moczu, aby zapobiec odkładaniu się minerałów i soli w nerkach.

Chociaż wymaga to dalszych badań, kocie wąsy są również często stosowane w leczeniu i zapobieganiu kilku chorobom, takim jak biegunka, stany zapalne i zaburzenia jelitowe.

6. Temulawak

W Indonezji, temulawak jest jedną z roślin leczniczych, które uważa się za przynoszące różne korzyści zdrowotne.

Oprócz tego, że uważa się, że mogą zwiększać apetyt, korzenie i liście tegolawaka są często używane jako lekarstwo na różne choroby, od niestrawności, wzdęć, po zespół jelita drażliwego.

Chociaż zalety roślin leczniczych są różne, nie rób z nich substytutu leczenia. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed spożyciem roślin leczniczych. Dzieje się tak, ponieważ niewłaściwe stosowanie leków ziołowych może powodować działania niepożądane i zagrażać zdrowiu.