pictopub.com

Być może znasz już filmy z mukbangiem. Ten trend żywieniowy, który powstał w Korei Południowej, stał się w ostatnich latach bardzo popularny w Internecie. teraz, jeśli jesteś lojalnym widzem mukbang, okazuje się, że oglądanie tego filmu ma pozytywne i negatywne skutki, wiesz.

Mukbang pochodzi od słowa meokneun co oznacza jeść i bangong co oznacza transmisję. Tak więc mukbang można interpretować jako czynności związane z jedzeniem transmitowane za pośrednictwem internetowych platform wideo lub Internetu.

Różnorodność potraw i możliwość zjedzenia w krótkim czasie staje się ciekawym widowiskiem i przez niektórych uważana jest za zabawę. Z drugiej strony zbyt częste oglądanie pokazów mukbang może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Jakie są więc pozytywne i negatywne skutki oglądania filmów z mukbangiem?

Pozytywny wpływ oglądania filmów Mukbang na zdrowie

Istnieje kilka pozytywnych efektów oglądania filmów z mukbangiem, które możesz uzyskać, w tym:

Pokonywanie samotności

Samotność może doświadczyć każdy i pojawia się w każdej chwili, zwłaszcza w sytuacji pandemii takiej jak dzisiaj. Pandemia pozostawiła wiele osób w poczuciu samotności i izolacji. Jest to zagrożone spowodowaniem zaburzeń psychicznych, takich jak silny stres do depresji.

Aby przezwyciężyć samotność, oglądanie pokazów mukbang może być opcją, szczególnie w porze posiłków. Podczas oglądania filmu możesz poczuć się, jakbyś miał przyjaciela do jedzenia, więc nie czujesz się samotny.

Redukować stres

Stres może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak presja w pracy, problemy rodzinne czy problemy osobiste z partnerem. Aby to naprawić, możesz poświęcić chwilę na obejrzenie filmów w Internecie.

Według badań oglądanie rozrywki w Internecie lub telewizji, takiej jak programy mukbang, może sprawić, że poczujesz się szczęśliwy i rozrywkę. Dzieje się tak, ponieważ mózg wytwarza hormony serotoninę, dopaminę i endorfiny, które poprawiają nastrój, dzięki czemu stres jest zmniejszony.

Zwiększ apetyt

Zmniejszony apetyt może być spowodowany wieloma czynnikami, takimi jak stres, niektóre choroby, skutki uboczne leków.

Jeśli nie zostanie natychmiast rozwiązany, zmniejszony apetyt wpłynie na wagę ciała i spowoduje problemy zdrowotne. Aby to naprawić, spróbuj obejrzeć film z mukbangiem.

Według niektórych badań ludzie oglądający filmy z mukbangiem mogą odczuwać wzrost apetytu. Uważa się, że jest to spowodowane uwalnianiem hormonów serotoniny, endorfin i dopaminy, co powoduje, że widzowie czują się szczęśliwi i zmotywowani do jedzenia więcej.

Negatywny wpływ oglądania filmów Mukbang na zdrowie

Oprócz pozytywnego wpływu, jaki można uzyskać, oglądanie filmów z mukbangiem może mieć również negatywny wpływ na publiczność. Oto niektóre z negatywnych skutków oglądania filmów z mukbangiem, które mogą wystąpić:

Wywoływać zaburzenia odżywiania

Uważa się, że trend mukbang pokazuje sposoby przejadania się, które mogą wywołać zaburzenia z napadami objadania się lub objadanie się nieład. To zaburzenie odżywiania utrudnia chorym regulowanie porcji posiłków lub wybór rodzaju spożywanego pokarmu.

Prędzej czy później, zaburzenie z napadami objadania się może powodować problemy zdrowotne, takie jak otyłość. Ponadto obawia się, że zaburzenia odżywiania powodują bulimię. Może się tak zdarzyć, jeśli osoby z zaburzeniami napadowego objadania się mają obsesję na punkcie osiągnięcia idealnej masy ciała.

Zachęcanie widzów do niezdrowego jedzenia

Innym negatywnym wpływem mukbang jest to, że zachęca publiczność do jedzenia jedzenia spożywanego przez twórcę mukbang. W rzeczywistości nierzadko rodzajem jedzenia spożywanego na imprezie jest na przykład niezdrowa żywność niezdrowe jedzenie lub zbyt ostre jedzenie.

Jeśli jesz fast foody w dużych porcjach i zbyt często, to z pewnością zwiększa to ryzyko otyłości i innych chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i choroby układu krążenia.

Oglądanie filmów z mukbangiem ma swoje zalety, szczególnie dla tych, którzy szukają rozrywki, aby poradzić sobie z samotnością lub stresem. Jeśli po oglądaniu odczuwasz wzrost apetytu, upewnij się, że jesz z umiarem i unikaj fast foodów, tak.

Trzeba też pamiętać, że spożywanie dużych ilości jedzenia w krótkim czasie nie jest dobre dla zdrowia. Przed połknięciem żuj jedzenie, aż będzie wystarczająco gładkie, aby organizm mógł strawić i wchłonąć składniki odżywcze z jedzenia, które spożywasz.

Jeśli po obejrzeniu mukbang rzeczywiście czujesz zaburzenia odżywiania, takie jak zaburzenie z napadami objadania się lub bulimia, nie wahaj się skonsultować z psychologiem lub psychiatrą, aby można było ją odpowiednio leczyć.