pictopub.com

Prawie każdy doświadczył pleśniawki i często owrzodzenia pojawiają się nagle. Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować afty bez naszej wiedzy.

Przyczyna owrzodzeń jest czasami trudna do ustalenia. Mimo to istnieją różne czynniki, o których wiadomo, że wywołują ten stan, od braku spożycia składników odżywczych, spożywania kwaśnych lub pikantnych potraw, nawyków palenia, po stosowanie niektórych leków. Ponadto istnieją również pewne rzeczy, które bez Twojej wiedzy mogą powodować owrzodzenia.

Często nieuświadamiane przyczyny owrzodzeń rakowych

Poniżej znajduje się kilka rzeczy, które mogą powodować pojawienie się owrzodzeń:

1. Zbyt mocno myj zęby

Zbyt mocne mycie zębów może być jedną z przyczyn owrzodzeń. Powodem jest to, że zbyt mocne mycie zębów lub używanie szczoteczki z grubym włosiem może spowodować uszkodzenie dziąseł i powierzchni jamy ustnej. Ta rana może prowadzić do pojawienia się owrzodzeń.

2. Ugryziona rana

Usta, język lub wnętrze policzków mogą czasami zostać przypadkowo przygryzione podczas mówienia lub jedzenia. Spowoduje to powstawanie owrzodzeń, które następnie mogą przekształcić się w owrzodzenia rakowe. Rany w jamie ustnej mogą również wystąpić z powodu przekłutych kolców ryb, wykałaczek lub narażenia na sztućce.

3. Stosowanie szelek

Stosowanie aparatów ortodontycznych często powoduje również owrzodzenia. Dzieje się tak, ponieważ krawędzie lub końce aparatów ortodontycznych mogą ocierać się o wewnętrzną powierzchnię policzka, powodując owrzodzenia i owrzodzenia. Oprócz aparatów ortodontycznych noszenie protez, które nie są odpowiednio dopasowane, może również powodować owrzodzenia.

4. Zła higiena jamy ustnej

Brak utrzymania higieny jamy ustnej i jamy ustnej może powodować osadzanie się różnych drobnoustrojów w jamie ustnej i infekcje. Drożdżyca może pojawić się, gdy ta infekcja bakteryjna powoduje stan zapalny i rany w jamie ustnej.

5. Niepokój i stres

Uczucia niepokoju i stresu, z których często nie zdajemy sobie sprawy, mogą sprzyjać pojawieniu się owrzodzeń. Nie tylko obciążenie emocjonalne, ale także obciążenie fizyczne, które powoduje zmęczenie organizmu, może również powodować owrzodzenia.

Oprócz powyższych czynników, owrzodzenia mogą również wystąpić z powodu pewnych schorzeń, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia i choroby atakujące układ odpornościowy, takie jak AIDS lub toczeń.

Jak pokonać owrzodzenia rakowe

Chociaż owrzodzenia ustępują samoistnie, możesz przyspieszyć proces gojenia, wykonując następujące kroki:

1. Utrzymuj usta w czystości

Głównym sposobem radzenia sobie z aftami jest utrzymanie higieny jamy ustnej poprzez regularne mycie zębów pastą do zębów i szczoteczką o miękkim włosiu. Używaj również nici dentystycznej do czyszczenia resztek jedzenia między zębami.

2. Kompres lodowy

Możesz skompresować afty za pomocą lodu, ssąc kostki lodu w obszarze, w którym występują afty. Ta metoda jest przydatna w łagodzeniu bólu i zmniejszaniu stanu zapalnego spowodowanego owrzodzeniami.

3. Odpowiednie spożycie składników odżywczych

Brak spożycia składników odżywczych jest jedną z przyczyn owrzodzeń rakowych. Upewnij się więc, że twoje ciało otrzymuje odpowiednie odżywianie, zwłaszcza witaminę B12. cynk, żelazo i kwas foliowy. Możesz zaspokoić wszystkie te wartości odżywcze z zielonych warzyw i owoców.

4. Używaj naturalnego płynu do płukania ust

Płyn do płukania jamy ustnej zawierający naturalne składniki, takie jak liść betelu, liść sagi i lukrecja (lukrecja), można również stosować w leczeniu owrzodzeń, ponieważ składniki te mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne.

Poza tym, że są w stanie przezwyciężyć afty, te naturalne składniki mogą również utrzymać świeżość w jamie ustnej.

5. Unikaj raków

Jeśli pojawienie się owrzodzeń jest wywołane przez pikantne, kwaśne i gorące potrawy, należy przez jakiś czas unikać spożywania tych pokarmów. Unikaj również spożywania zbyt gorących pokarmów lub napojów, ponieważ istnieje ryzyko pogorszenia owrzodzeń na owrzodzeniach i spowolnienia ich gojenia.

Jeśli owrzodzenia nie ustępują przez ponad dwa tygodnie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Jeśli uzna to za konieczne, lekarz poda antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze w celu leczenia infekcji, kortykosteroidy w celu zmniejszenia stanu zapalnego i leki łagodzące ból.