pictopub.com

Niektórzy ludzie mogą lub nie czuć się dobrze po seksie. Chociaż generalnie nie jest to bardzo niebezpieczne, Nadal musisz być czujny, jeśli go doświadczasz, ponieważ ten stan może być spowodowany chorobą, którą cierpi.

Uprawianie seksu zwykle jest przyjemne dla większości ludzi. Mimo to są też tacy, którzy faktycznie źle się czują po seksie, na przykład ból pochwy, ból miednicy, ból głowy lub ból brzucha.

Różne przyczyny złego samopoczucia po seksie

Poniżej wymieniono różne czynniki, które mogą powodować skargi na złe samopoczucie po stosunku seksualnym:

1. Reakcja emocjonalna

Nie tylko uczucie szczęścia, seks może również powodować niepokój. Te uczucia mogą być motywowane wieloma czynnikami, takimi jak problemy z partnerem, stres z powodu rutyny, a nawet niepokój związany z samym seksem.

Reakcje emocjonalne podczas stosunku płciowego, które mogą powodować napięcie mięśni brzucha i miednicy, a także zaburzenia trawienia.

2. Głęboka penetracja

Głębokie wejście prącia do pochwy (penetracja) może powodować ból podczas stosunku płciowego. Ból jest zwykle tymczasowy i ustępuje po zmianie pozycji lub odpoczynku.

3. Orgazm

Ból po orgazmie jest również znany jako dysorgazmia. Po osiągnięciu orgazmu silne skurcze mięśni miednicy mogą powodować ból w dolnej części brzucha i miednicy.

Ten stan występuje częściej u kobiet w ciąży, kobiet z torbielami jajników, endometriozą i zapaleniem miednicy mniejszej oraz mężczyzn, którzy przeszli operację prostaty.

4. Powietrze

Podczas stosunku płciowego powietrze może zostać wepchnięte i uwięzione w pochwie. To jest to, co może sprawiać, że niektóre kobiety czują się niekomfortowo w okolicy górnej części brzucha lub klatki piersiowej po seksie. Objawy zwykle ustępują po wydaleniu przez organizm gazów.

5. Nacisk na klatkę piersiową

Nadmierna aktywność seksualna lub niektóre pozycje mogą wywierać nacisk na klatkę piersiową, co może powodować zawroty głowy po seksie.

6. Hiperwentylacja

Podniecenie seksualne może powodować szybsze i krótsze oddychanie, co jest znane jako hiperwentylacja. Kiedy tak się stanie, będziesz wydychać więcej niż bierzesz, więc twój oddech nie działa optymalnie, aby uzyskać tlen. W rezultacie poczujesz zawroty głowy, zmęczenie, a nawet omdlenie.

7. Zawroty głowy

Zawroty głowy mogą być również przyczyną złego samopoczucia po seksie. Jest to zwykle wywoływane przez zmianę pozycji głowy podczas leżenia lub siedzenia w łóżku. Kiedy masz zawroty głowy, możesz mieć zawroty głowy, jakby pokój wokół ciebie wirował, odczuwasz mdłości lub wymioty.

8. Choroby przenoszone drogą płciową

Chociaż rzadko, osoby cierpiące na choroby przenoszone drogą płciową, takie jak rzeżączka i chlamydia, mogą również odczuwać objawy bólu brzucha po seksie. Ponadto chorzy mogą również odczuwać ból podczas oddawania moczu i nieprzyjemny zapach.

To są różne przyczyny złego samopoczucia po stosunku seksualnym. Oprócz tych czynników złe samopoczucie po stosunku seksualnym może być również spowodowane następującymi stanami lub chorobami:

• Niskie ciśnienie krwi
• Niska zawartość cukru
• Infekcja lub zapalenie pochwy
• Reakcja alergiczna na prezerwatywy lateksowe lub lubrykanty
• Zapalenie gruczołu krokowego lub zapalenie gruczołu krokowego
• Niedrożność jajowodów lub mięśniaków macicy, wulwodynia i alergia na plemniki

Jak zapobiegać i przezwyciężać złe samopoczucie po stosunku seksualnym?

Aby zapobiec, a także przezwyciężyć złe samopoczucie po seksie, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić:

Pij wystarczająco

Odwodnienie lub brak płynów może powodować zmęczenie, zawroty głowy lub ból głowy. Aby temu zapobiec, pij wystarczającą ilość wody przed i po stosunku seksualnym.

Oddychaj dobrze

Spróbuj nauczyć się dobrze oddychać. Powodem jest to, że pospieszne oddychanie podczas seksu może zwiększyć poziom dwutlenku węgla i zmniejszyć dopływ tlenu do mózgu, co może spowodować złe samopoczucie.

Unikaj zbyt szybkiej zmiany pozycji

Zmiany pozycji, czy to ze spania do siedzenia lub siedzenia do stania, jeśli są wykonywane zbyt szybko, mogą zmniejszyć przepływ krwi do mózgu i serca, co często powoduje zawroty głowy lub osłabienie przez chwilę.

Jeśli czujesz się w ten sposób, od teraz staraj się poruszać powoli przy zmianie pozycji ciała.

Jedz regularnie

Podobnie jak ćwiczenia, seks może również powodować spadek poziomu cukru we krwi. Aby temu zapobiec, jedz regularnie, szczególnie dla tych, którzy cierpią na zgagę.

Zmniejsz stres i zrób to gra wstępna wystarczający

Nie nastrój, stres lub brak gotowości do seksu mogą być niewygodne. Dlatego upewnij się, że dobrze radzisz sobie ze stresem i robisz gra wstępna wystarczy z partnerem.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli nadal źle się czujesz po seksie, aby uzyskać odpowiednie leczenie. Zwłaszcza jeśli nie czujesz się dobrze po seksie, któremu towarzyszą inne objawy, takie jak nudności, zaburzenia widzenia, zmęczenie lub utrata przytomności.