pictopub.com

Oświadczenia o dietach ziołowych któryzdolny schudnąći wyszczuplaj ciało robić wiele osobazainteresowanyaby go skonsumować. Nawet jeśli, Skuteczność ziołowych leków dietetycznych w odchudzaniu wciąż pozostaje do zrobienia ditelita więcej, w tym efekty możliwe efekty uboczne.  

Zanim zażyjesz ziołowe tabletki odchudzające, przejrzyj ziołowe tabletki odchudzające, które twierdzą, że pomagają schudnąć. Stwierdzenie to niekoniecznie jest prawdziwe, ponieważ niewłaściwe użycie może w rzeczywistości powodować szkodliwe skutki dla zdrowia.

Fakt Onietoperz Dto hWażne zioła do poznania

Chociaż leki ziołowe zawierają naturalne składniki, nadal należy rozważyć stosowanie leków ziołowych. Dzieje się tak, ponieważ skuteczność i bezpieczeństwo ziołowych leków dietetycznych sprzedawanych na rynku jest nadal wątpliwe. Niektóre leki ziołowe zawierają nawet szkodliwe substancje.

Twierdzenia, że ​​leki ziołowe lub suplementy wykonane z naturalnych składników nie mają skutków ubocznych, są w rzeczywistości niedokładne, ponieważ generalnie nie ma badań, które testowałyby skuteczność i skutki uboczne tych leków. Każda reakcja na składniki tego ziołowego leku dietetycznego może być również inna.

Skuteczność Onietoperz Dto hZioła i ich skutki uboczne

Uważa się, że niektóre ziołowe leki dietetyczne pomagają w utracie wagi. Należy jednak również rozumieć, że zawartość niektórych ziołowych leków dietetycznych i suplementów jest również zagrożona zagrożeniem dla zdrowia.

Oto niektóre z powszechnie spotykanych składników ziołowych leków dietetycznych wraz z efektami ubocznymi ich stosowania:

1. Sprzężony kwas linolowy (Csprzężony kwas linolowy /CAO)

CLA jest naturalnym składnikiem ziołowych leków dietetycznych, o których uważa się, że są w stanie schudnąć. Chociaż twierdzi się, że jest w stanie schudnąć, wciąż niewiele badań naukowych potwierdza to twierdzenie.

CLA jest w rzeczywistości naturalnym składnikiem, który można znaleźć w jajach, mięsie i produktach mlecznych. Chociaż pochodzą z naturalnych składników, ziołowe leki dietetyczne zawierające CLA nie powinny być przyjmowane beztrosko. Nadmierne spożycie CLA może zwiększać ryzyko rozwoju zespołu metabolicznego i cukrzycy.

2. Chitozanu

Chitosan to błonnik występujący w krewetkach, krabach, homarach i skorupiakach. Uważa się, że chitozan obniża poziom tłuszczu i cholesterolu, dlatego uważa się, że jest w stanie schudnąć. Jednak skuteczność chitozanu w odchudzaniu nie została poparta mocnymi dowodami.

Chociaż nie powoduje poważnych skutków ubocznych, niektóre osoby po spożyciu tego składnika mogą odczuwać ból brzucha i trudności z wypróżnianiem (zaparcia). Zwłaszcza u osób, które mają alergie na owoce morza rodzaje przegrzebków i krewetek.

3. Imbir

Imbir to naturalny składnik, który często znajduje się w ziołowych lekach dietetycznych. Uważa się, że leki dietetyczne zawierające imbir są w stanie schudnąć dzięki zawartości gingerol w środku tego.

Mimo to spożywanie leków dietetycznych zawierających imbir może powodować skutki uboczne w postaci wzdęć i zaparć. Ponadto imbir może również zwiększać przepływ żółci z pęcherzyka żółciowego, dlatego jego stosowanie u osób z zaburzeniami woreczka żółciowego powinno być bardziej ostrożne.

4. Gorzka pomarańcza

Gorzka pomarańcza to naturalny składnik z ekstraktu z drzewa pomarańczowego, który zawiera składniki aktywne synefryna. Gorzka pomarańcza często spotykany w suplementach odchudzających.

bżółta pomarańcza uważa się, że pomaga w utracie wagi. Jednak badania przeprowadzono tylko na oleju z tej rośliny. W przypadku bezpośredniego spożycia, składniki aktywne w bżółta pomarańcza może zwiększyć ciśnienie krwi i puls.

Esencja z zielonej herbaty

Uważa się, że ekstrakt z zielonej herbaty zmniejsza apetyt, przyspiesza proces spalania kalorii i redukuje tkankę tłuszczową. Jednak to założenie nie zostało w pełni udowodnione.

Ponadto, spożywany w nadmiarze, ekstrakt z zielonej herbaty może powodować szereg skutków ubocznych, a mianowicie nudności, wymioty, wzdęcia, biegunkę, zawroty głowy, niepokój i bezsenność.

Należy rozważyć skutki uboczne stosowania ziołowych leków dietetycznych przed podjęciem decyzji o ich zażyciu. Powinieneś najpierw dowiedzieć się, jakie są składniki w ziołowej medycynie dietetycznej i ich skutki uboczne.

Aby zapewnić bezpieczeństwo ziołowych tabletek odchudzających, których będziesz używać, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz określone choroby lub schorzenia.

Jeśli masz problemy z wagą, najlepiej skonsultować się z dietetykiem. Lekarz pomoże ci uregulować prawidłową dietę, a także w razie potrzeby zaleci bezpieczne leki na odchudzanie.