pictopub.com

Nieświeży oddech jest spowodowany nie tylko złą higieną jamy ustnej, ale może również wystąpić w wyniku różnych chorób. Nieświeży oddech spowodowany chorobą na ogół ma charakterystyczny zapach, w zależności od przyczyny i dotkniętych narządów.

Badania pokazują, że 80% nieświeżego oddechu jest spowodowane problemami ze zdrowiem jamy ustnej. Jednak istnieją również choroby, które mogą powodować nieświeży oddech. Każda z tych chorób powoduje inny zapach oddechu, od słodkiego zapachu owoców, po nieprzyjemny zapach kału.

Rozpoznawanie różnych chorób powodujących nieświeży oddech

Niektóre choroby, które mogą powodować nieświeży oddech to:

1. Ubytki

Resztki jedzenia i bakterie mogą być uwięzione w zagłębieniach w zębach wystarczająco długo, aby gniły. Ten stan powoduje, że usta źle pachną. Oprócz ubytków, zapalenie dziąseł i suchość w ustach mogą być również przyczyną nieświeżego oddechu.

2. Zapalenie zatok

Nieświeży oddech doświadczany przez osoby cierpiące na zapalenie zatok może wystąpić, gdy śluz zawierający bakterie z nosa przedostaje się do gardła. Nieświeży oddech osób cierpiących na zapalenie zatok ma tendencję do zapachu kału. Oprócz nieświeżego oddechu osoby cierpiące na zapalenie zatok mogą również doświadczać przedłużającego się kataru, zielonego lub żółtego śluzu z nosa, gorączki i bólów głowy.

3. Choroba kwasu żołądkowego

Jeśli nieświeży oddech spowodowany zapaleniem zatok pachnie jak kał, nieświeży oddech spowodowany chorobą refluksową ma tendencję do kwaśnego zapachu. Może się to zdarzyć, ponieważ kwas żołądkowy przedostaje się do przełyku, powodując kwaśny zapach w ustach.

4. Cukrzyca

Nieświeży oddech, który pojawia się z powodu cukrzycy, pachnie owocami. Nieświeży oddech u diabetyków występuje, gdy nie ma wystarczającej ilości insuliny, aby pobrać cukier z krwi jako źródło energii, więc organizm zamiast tego spala tłuszcz. W wyniku spalania tłuszczu powstają kwasy ketonowe, które powodują nieświeży oddech przypominający aromat owocowy.

5. Choroba nerek

Nieświeży oddech może być związany z chorobą nerek, jeśli pachnie moczem lub pachnie rybi. Jeśli nerki nie funkcjonują prawidłowo, toksyny i produkty przemiany materii z organizmu nie mogą być wydalane z moczem. Te toksyny i produkty przemiany materii następnie gromadzą się i rozprzestrzeniają po całym ciele, powodując zapach moczu lub rybi, który można wyczuć z ust.

Jak przezwyciężyć nieświeży oddech

Nieświeży oddech, który występuje z powodu choroby lub problemów zdrowotnych, można przezwyciężyć dzięki leczeniu u lekarza. Leczenie będzie dostosowane do przebytej choroby. Po ustąpieniu choroby nieświeży oddech na ogół również znika.

Ale aby zmniejszyć nieświeży oddech, możesz wypróbować następujące sposoby:

1. Regularne mycie zębów

Aby zwalczyć nieświeży oddech, myj zęby regularnie co najmniej dwa razy dziennie, zwłaszcza po każdym posiłku. Regularne mycie zębów może pomóc usunąć resztki jedzenia i bakterie z zębów, które powodują nieświeży oddech.

2. Używanie nici dentystycznej

Mycie zębów nie wystarczy, ponieważ resztki jedzenia mogą nadal tkwić między zębami. Dlatego zaleca się czyszczenie przestrzeni między zębami nicią dentystyczną po każdym szczotkowaniu lub przynajmniej raz dziennie.

3. Regularnie czyść język

Język jest również pożywką dla bakterii powodujących nieświeży oddech, dlatego należy go regularnie czyścić. Możesz użyć specjalnego środka do czyszczenia języka, aby usunąć brud i bakterie, które przywierają do powierzchni języka.

4. Płucz gardło płynem do płukania ust

Aby pozbyć się nieświeżego oddechu, możesz użyć płynu do płukania ust. Płukając gardło można usunąć i usunąć resztki jedzenia i bakterie, które powodują nieświeży oddech.

Możesz użyć płynu do płukania ust z naturalnych składników, które zawierają liście sagi, liście betelu i lukrecję (lukrecja). Uważa się, że składniki te hamują rozwój bakterii powodujących próchnicę i nieświeży oddech oraz pozostawiają orzeźwiający zapach w ustach.

5. Zwiększ zużycie wody

Oprócz dbania o zęby i usta radzimy również pić więcej wody. Picie większej ilości wody może zapobiec wysychaniu ust, co jest jedną z przyczyn nieświeżego oddechu.

Ponadto picie większej ilości wody może również pomóc w wypłukaniu resztek jedzenia, które utknęły w jamie ustnej i między zębami, aby nie doszło do próchnicy, która powoduje nieświeży oddech.

Zidentyfikuj przyczynę nieświeżego oddechu, którego doświadczasz, aby można było ją odpowiednio leczyć. Jeśli nieświeży oddech nie ustępuje lub nasila się, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.