pictopub.com

Doświadczanie przeciągania mleka z piersi to koszmar dla wszystkich matek karmiących piersią. Nic dziwnego, że matki karmiące piersią tak sumiennie spożywają pokarmy lub napoje, które mogą zwiększyć ilość mleka matki. Jednym z nich jest sok z palmy daktylowej. Jednak czy to prawda, że ​​sok z palmy daktylowej może zwiększyć produkcję mleka?

Sok z palmy daktylowej to czarniawy płyn wytworzony z miąższu ekstraktu z owoców palmy daktylowej. Podobnie jak miód, sok z palmy daktylowej ma gęstą konsystencję i słodki smak. Różnica polega na tym, że sok z palmy daktylowej jest szorstki i włóknisty.

Sok z daktyli może stać się mlekiem matki Dopalacze

Założenie, że sok z palmy daktylowej może stać się mlekiem matki Wzmacniacz nie tylko mit. Busui nie musi się wahać przed codziennym spożywaniem soku z palmy daktylowej, ponieważ ten owoc, którego na Bliskim Wschodzie jest obficie, jest w stanie wspierać produkcję mleka matki.

Wiadomo, że daktyle zawierają związki sterolowe potrzebne do wytwarzania hormonów u matek karmiących, takich jak estrogen, progesteron i prolaktyna. Hormony te odgrywają bardzo ważną rolę w tworzeniu gruczołów piersiowych, a także w produkcji mleka matki.

Sok z palmy daktylowej jest również dobrym źródłem witamin i minerałów dla matek karmiących i ich dzieci. Składniki odżywcze zawarte w płynie to między innymi węglowodany, błonnik, witamina B6, potas, wapń, magnez, selen, żelazo i miedź.

Ponadto sok z palmy daktylowej zawiera również przeciwutleniacze, takie jak związki fenolowe, które są bardzo dobre dla ogólnego stanu zdrowia organizmu. Dlatego sok z palmy daktylowej nadaje się do spożycia przez matki karmiące.

Korzyści z dat dla matek karmiących piersią

Oprócz możliwości zwiększenia podaży mleka matki, sok z palmy daktylowej ma również inne korzyści dla matek karmiących, a mianowicie:

1. Zapobiegaj zmęczeniu

Opieka nad noworodkiem może sprawić, że Busui łatwo się męczy, zwłaszcza jeśli jest starsze rodzeństwo, które nadal potrzebuje dużo uwagi. To oczywiście może również wpłynąć na produkcję mleka. Spożywając sok z daktyli, Busui nie musi się martwić, że szybko się zmęczy, ponieważ daktyle są dla Busui bezpiecznym źródłem energii do codziennego spożywania.

2. Utrzymuj wytrzymałość

W trakcie pandemii, takiej jak dzisiaj, posiadanie silnego układu odpornościowego jest bardzo ważne, aby nie zarazić się wirusem Corona lub innymi chorobami. W doskonałej kondycji Busui łatwiej będzie zaopiekować się maluchem, a Ty nie będziesz musiał się martwić o przeniesienie na niego choroby.

Sok z palmy daktylowej zawiera przeciwutleniacze, które mogą być spożywane przez każdego, w tym matki karmiące. Dzięki regularnemu spożywaniu soku daktylowego nie tylko mleko matki będzie obfite, ale także układ odpornościowy Busui będzie dobrze utrzymany, dzięki czemu nie będzie łatwo chorować.

3. Wzmacnia kości

Badanie wykazało, że gęstość kości matek może zostać zmniejszona o 3-5 procent podczas karmienia piersią, ponieważ część wapnia z kości zostanie przeniesiona do mleka matki.

Dlatego Busui jest wysoce zalecane do spożywania pokarmów lub napojów zawierających wapń, takich jak sok z daktyli, mleko, zielone warzywa liściaste oraz ser i inne produkty mleczne.

4. Zapobiegaj otyłości

Ze względu na karmienie dziecka piersią, apetyt Busui zwykle wzrasta, przez co Busui często jest głodny.

W rezultacie Busui chce jeść różnorodne produkty, w tym słodkie produkty, które mogą zwiększyć wagę. Podczas gdy niektóre matki karmiące zwykle chcą również schudnąć.

Sok z palmy daktylowej, choć bardzo słodki, zawiera dobre naturalne substancje słodzące i nadaje się do codziennego spożycia. Korzystna dla zdrowia zawartość minerałów i przeciwutleniaczy sprawia, że ​​Busui nie musi się martwić o przyrost masy ciała podczas karmienia piersią.

Po zapoznaniu się z powyższymi informacjami Busui nie musi się już martwić o spożywanie soku z daktyli. Oprócz bycia mlekiem matki Wzmacniacz, inne zalety soku daktylowego mogą być również wykorzystywane przez Busui podczas karmienia piersią. Upewnij się jednak, że Busui wybiera tylko prawdziwy sok daktylowy, który nie zawiera dodatków słodzących, tak.

Jeśli po spożyciu soku daktylowego Busui nadal masz problemy z karmieniem piersią, nie wahaj się skonsultować z lekarzem lub doradcą laktacyjnym, aby znaleźć odpowiednie rozwiązanie.