Poznaj właściwy sposób leczenia i zapobiegania kamieniom nerkowym
Kamień nerka mógłpowodować podrażnienie na dróg moczowych i powodować ból podczas oddawania moczu. Kamienie nerkowe to złogi mineralne przypominające kamienie tworzące się w nerkach, i może przechodzić przez drogi moczowe. Wiedza o tym, jak leczyć kamienie nerkowe, może ci pomóc unikaj komplikacji co jest niebezpieczne.
Tworzenie się kamieni nerkowych jest zwykle odczuwalne tylko wtedy, gdy kamień nerkowy przesuwa się lub zatyka kanał w nerce, lub gdy kamień spływa wraz z moczem z nerki do dróg moczowych.
Objawy, które mogą się pojawić, to ból krzyża lub pleców, ból podczas oddawania moczu, ból w okolicy pachwiny, czerwony, brązowy lub różowy mocz oraz nudności i wymioty.
Różne sposoby leczenia kamieni nerkowych
Kamienie nerkowe można leczyć na kilka sposobów, w zależności od ich wielkości i przyczyny. Aby leczyć małe kamienie nerkowe, można spożywać od 2 do 3 litrów wody lub od 8 do 10 szklanek dziennie. Ta metoda może pomóc wypłukać małe złogi kamienia nerkowego z nerek i dróg moczowych.
Oprócz wody pitnej kamienie nerkowe można również leczyć w następujący sposób:
- Przyjmowanie środków przeciwbólowychKiedy kamienie nerkowe przemieszczają się z nerek do dróg moczowych, możesz odczuwać ból w drogach moczowych. W tym stanie możesz zażywać paracetamol lub inne leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami lekarza, aby złagodzić odczuwany ból.
- W trakcie leczeniaAby pomóc przezwyciężyć kamienie nerkowe, lekarze mogą również organizować lekcje bloker alfa. Zabieg ten jest przydatny do rozluźnienia mięśni dróg moczowych, ułatwiając wydalanie kamieni nerkowych z organizmu bez powodowania bólu.
- Przyjmowanie leków ziołowychJako leczenie alternatywne można również zażywać ziołolecznictwo. Jednym z nich jest ziołolecznictwo zawierające liście kejibeling i liście tempuyung. Obie rośliny zawierają bioaktywne związki flawonoidowe i uważa się, że mają właściwości leczenia kamieni nerkowych. Choć od dawna jest stosowany w Indonezji, nadal potrzebne są dalsze badania, aby udowodnić skuteczność tego tradycyjnego leku.
Jak zapobiegać kamieniom nerkowym, zanim będzie za późno
Przed powstaniem kamieni nerkowych w organizmie dobrze byłoby zacząć wdrażać zdrową dietę i styl życia. Najłatwiej to zrobić, pijąc wodę i regularnie ćwicząc. Możesz również zapobiegać kamieniom nerkowym w następujący sposób:
- Zwiększ żywność o wysokiej zawartości wapniaIstnieje kilka rodzajów pokarmów bogatych w wapń, w tym zielone warzywa, takie jak szpinak, brokuły lub bok choy, a także sardynki i łosoś.
- Zmniejsz spożycie soliZbyt dużo soli w moczu zahamuje wchłanianie wapnia i zwiększy ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych.
- Unikaj suplementów witaminy CNawyk przyjmowania suplementów witaminy C, zwłaszcza u mężczyzn, zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. Lepiej wybierać pokarmy, które naturalnie zawierają witaminę C.
- Ogranicz spożycie białka zwierzęcegoBiałko zwierzęce występujące w drobiu, wieprzowinie i niektórych rodzajach ryb jest kwaśne. Jeśli zawartość kwasu w moczu wzrasta, zwiększa się również ryzyko rozwoju kamieni nerkowych.
Poza działaniem ziołowym na kamienie nerkowe, liście tempuyung mogą również zapobiegać kamieniom nerkowym. Według badań, liście tempuyung i liście kejibeling są w stanie pomóc przezwyciężyć szereg zaburzeń w nerkach, w tym przezwyciężyć kamienie w drogach moczowych i żółciowych, a także zapobiegać odkładaniu się minerałów, które są początkiem powstawania kamieni nerkowych. Połączenie tych dwóch roślin może również pomóc w zapobieganiu i zrzucaniu kamieni nerkowych oraz wygładzeniu dróg moczowych.
Biorąc pod uwagę, że nerki pełnią bardzo ważną funkcję dla organizmu, utrzymanie zdrowia nerek nie powinno być ignorowane. Jeśli odczuwasz objawy problemów z nerkami, w tym kamienie nerkowe, radzimy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Niektóre osoby, które doświadczyły kamieni nerkowych, prawdopodobnie doświadczają powtarzającego się powstawania kamieni nerkowych, dlatego potrzebne jest specjalne leczenie, aby to przezwyciężyć, takie jak zabieg chirurgiczny.