pictopub.com

Ból zęba spowodowany próchnicą może utrudniać wielu dzieciom czynności, w tym jedzenie, naukę, a nawet odpoczynek. W związku z tym Dlatego ważne jest zapobieganie próchnicy, aby dzieci zawsze były aktywne, wesołe i zdrowe.

Niemowlęta i dzieci są bardzo podatne na próchnicę. Jednym z wyzwalaczy jest ich zamiłowanie do jedzenia słodkich pokarmów i napojów, czyli o wysokiej zawartości cukru. W połączeniu z nieregularnym sposobem utrzymywania zdrowia zębów, ryzyko z pewnością będzie większe.

Jak zapobiegać próchnicy u dzieci?

Oto kilka sposobów zapobiegania próchnicy u dzieci, o których musisz wiedzieć:

1. Oczyść zęby dziecko odkąd wczesny

Niemowlęta wyrastają pierwsze zęby zwykle w wieku 6 miesięcy. Pierwsze pojawiające się zęby to dwa przednie zęby (siekacze) na dolnych dziąsłach. W tym czasie zaleca się, aby zawsze czyścić zęby 2 razy dziennie przy użyciu wody i specjalnej szczoteczki do zębów dla niemowląt o miękkim włosiu.

Pamiętaj też, że dopóki dziecko nie ukończyło 2 lat, nigdy nie próbuj używać pasty do zębów zawierającejfluorek, chyba że za radą lekarza.

2. Zrób pierwszy przegląd stomatologiczny

Gdy dziecko skończy 1 rok, zaleca się również zabranie go do dentysty dziecięcego na pierwsze badanie stomatologiczne. Ma na celu rozpoznanie oznak problemów stomatologicznych, które mogą istnieć, i wczesne ich leczenie.

3. Auczyć dzieckoFiga mumyj zęby

Kiedy Twoje dziecko ma 3-4 lata, możesz zacząć uczyć je szczotkowania zębów, dając przykład podczas ćwiczeń. Na początku pomóż dziecku trzymając szczoteczkę do zębów i kierując jego ręką.

W tym wieku dzieci mogą używać pasty do zębów zawierającej fluorek o wielkości groszku. Jednak przed ukończeniem 6 roku życia dzieci muszą być nadzorowane podczas mycia zębów. Przypomnij mu, aby nie połykał pasty do zębów i nie wypluwał jej. Ucz i nadzoruj także wtedy, gdy dziecko płuka gardło.

4. Naucz dzieci dobrych nawyków w szczotkowaniu zębów

Kiedy Twoje dziecko jest w stanie myć własne zęby, przypomnij mu o dobrych nawykach związanych z myciem zębów, takich jak mycie zębów każdego ranka i przed pójściem spać. Oto kilka wskazówek, jak nauczyć dzieci prawidłowego mycia zębów:

• Pozwól dziecku wybrać swój ulubiony kolor szczoteczki do zębów i używaj szczoteczki manualnej zamiast elektrycznej.
• Twórz zabawne zajęcia ze szczotkowaniem dla dzieci, na przykład śpiewając razem lub opowiadając historie.
• Zmieniaj szczoteczkę dziecka co 3-4 miesiące i uniemożliwiaj innym osobom korzystanie ze szczoteczki.
• Naucz dzieci przechowywania szczoteczek do zębów w pozycji stojącej, w suchym i otwartym pojemniku.

5. Przyzwyczaj się do dzieci do jedzenia pożywnego jedzenia

Ogranicz podawanie dziecku słodkich pokarmów i napojów, takich jak słodycze, ciasta i herbatniki, czekolada i napoje bezalkoholowe, ponieważ mogą one łatwo wywołać ubytki.

Zamiast tego przyzwyczaj dziecko do spożywania zdrowej żywności, która wspiera zdrowe zęby, takiej jak warzywa i owoce zawierające dużo błonnika, a także mleko, ser i warzywa. Jogurt jako źródło wapnia.

6. Nie każ dzieciom bać się dentysty

Regularne wizyty u dentysty są ważne dla wykrywania i zapobiegania próchnicy zębów, w tym próchnicy. Dlatego nie strasz dziecka groźbami pod adresem dentysty, gdy leniwie myje zęby lub nie chce przestać jeść słodkich pokarmów.

Zamiast tego powiedz dziecku, jakie uszkodzenia mogą spowodować jego zęby, jeśli zaniedbuje dbanie o zęby. Ponadto powiedz, że dentysta to osoba, która może mu pomóc zadbać o zdrowie zębów, aby dziecko nie bało się iść do dentysty.

Zapobieganie próchnicy u dzieci dotyczy nie tylko zdrowych zębów i jamy ustnej, ale także zdrowego ciała dziecka. Powodem jest to, że ubytki mogą być źródłem innych problemów zdrowotnych, które są bardziej poważne i niepokojące, takie jak silny ból, infekcja i lenistwo w jedzeniu, które mogą powodować utratę wagi.

Najważniejszą rzeczą, o której musisz pamiętać, stosując powyższą metodę, jest danie sobie przykładu. Jeśli nie myjesz zębów regularnie, często jesz słodkie pokarmy lub spieszysz się podczas mycia zębów, Twoje dziecko może pójść w ich ślady i nie docenić, jak ważne jest utrzymanie zdrowych zębów.

Jeśli nadal masz pytania dotyczące ubytków lub sposobów ich zapobiegania, możesz łatwo zapytać dentystę za pośrednictwem czat w aplikacji ALODOKTER. Jeśli jednak Twoje dziecko ma ubytki, powinieneś natychmiast udać się do dentysty, aby uzyskać odpowiednie leczenie.