Liście katuk mogą zwiększać ilość mleka, mit czy fakt?
Jednym z wysiłków podejmowanych przez matki karmiące piersią w celu przezwyciężenia problemu niskiej podaży mleka jest spożywanie liści katuk. Dzieje się tak, ponieważ od pokoleń uważa się, że liście katuk zwiększają ilość mleka matki. Jakie są zatem fakty?
Posiadanie niewielkiej ilości mleka może wywołać niepokój matek karmiących, ponieważ obawiają się, że wzrost i rozwój dziecka zostaną zakłócone, ponieważ nie otrzymują wystarczającej ilości mleka. Aby zwiększyć ilość mleka matki, wiele matek karmiących decyduje się spożywać liście katuk jako suplement Wzmacniacz mleko matki.
Liście katuk mogą zwiększać mleko z piersi
Jeśli Busui próbuje obecnie zwiększyć ilość mleka matki poprzez spożywanie liści katuk, Busui powinien być zadowolony. Powodem jest to, że założenie, że liście katuk mogą ułatwić mleko matki, nie jest mitem.
Wiadomo, że liście katuk zawierają fitosterole i papaweryna. Wiadomo, że te dwa naturalne związki zwiększają poziom i krążenie hormonów prolaktyny i oksytocyny, hormonów, które odgrywają ważną rolę w zwiększaniu produkcji mleka.
Ponadto liście katuk zawierają również składniki odżywcze potrzebne matkom karmiącym, w tym białko, tłuszcz, węglowodany, błonnik oraz witaminy B6, C i D. Dzięki dodatkowym składnikom odżywczym z liści katuk produkowane mleko będzie również wyższej jakości i może spełniać wymagania potrzebuje lepszego odżywiania dla niemowląt.
Korzyści płynące z liści katuk dla matek karmiących to nie tylko to. Uważa się również, że regularne spożywanie liści katuk jest jednym ze sposobów zmniejszenia poporodowej masy ciała.
Po zapoznaniu się z powyższymi informacjami Busui nie ma teraz wątpliwości, że liście katuk rzeczywiście mogą zwiększyć ilość mleka matki. Mimo to spożywanie liści katuk nie jest jedynym sposobem na zwiększenie ilości mleka matki. Zdrowy styl życia i właściwy sposób karmienia piersią nadal są głównymi kluczami do udanego karmienia piersią.
Dlatego Busui zaleca się również, aby rutynowo lekko ćwiczył, wystarczająco dużo odpoczywał, dobrze radził sobie ze stresem i spożywał pożywne jedzenie podczas każdego posiłku lub posiłku. podjadanie. Wzięcie udziału w zajęciach z karmienia piersią również może być opcją, zwłaszcza jeśli jest to pierwsze doświadczenie Busui.
Jeśli po zjedzeniu przez Busui liści katuk i zastosowaniu innych metod, mleko z piersi Busui jest nadal mało lub może wcale nie wypływać, należy skonsultować się z lekarzem lub konsultantem laktacyjnym, aby ustalić przyczynę i jak ją przezwyciężyć.
