pictopub.com

Przed wykonaniem zabiegu na włosy w salonie, istnieje wiele sposobów na zagęszczenie włosów, które możesz zrobić. Nie musisz wydawać zbyt głęboko, istnieje kilka sposobów na zagęszczenie włosów, które możesz zrobić samodzielnie w domu.

Istnieje wiele sposobów na zagęszczenie włosów, które mogą być opcją. Ale przed wykonaniem tego zabiegu upewnij się, że zmieniłeś również nawyki, które mogą powodować wypadanie i przerzedzanie włosów.

Jak naturalnie i łatwo zagęścić włosy?

Aby naturalnie zagęścić włosy, potrzeba dodatkowej cierpliwości, aby osiągnąć pożądane rezultaty. Oto kilka sposobów na zagęszczenie włosów, które można zastosować:

• MenggZałóż maskę Aloes

Chociaż wymaga dalszych badań, wiele osób twierdzi, że aloes może przyspieszać wzrost włosów. Zawartość witaminy B12 i kwasu foliowego zawartego w aloesie może zmniejszyć problem wypadania włosów, który może powodować ich przerzedzenie.

Inne składniki zawarte w aloesie, takie jak witaminy A, C i E, są w stanie wzmocnić i naprawić pasma włosów, w tym uszkodzenia włosów spowodowane ekspozycją na słońce.

• Menggużyj maski na jajka

Kolejnym sposobem na zagęszczenie włosów jest użycie żółtek jaj. Istnieje wiele składników odżywczych z jajek, których potrzebują włosy, w tym witaminy A, E, biotyna i kwas foliowy. Te składniki mogą stymulować wzrost włosów i wzmacniać włosy. Żółtko jajka może również przezwyciężyć problem suchych włosów, ponieważ jest w stanie naturalnie nawilżyć włosy.

Aby uzyskać korzyści płynące z żółtek jaj, możesz zrobić maskę z żółtka w domu. Wymieszaj żółtka (może być również z białkami) z wystarczającą ilością oliwy z oliwek. Następnie równomiernie nałóż maskę na skórę głowy i włosy. Odstawić na 1 godzinę i dokładnie umyć zimną wodą.

• Używanie maski z oleju kokosowego

Aby naturalnie zagęścić włosy, możesz użyć oleju kokosowego jako maseczki do włosów. Nałóż równomiernie olej kokosowy z pierwszego tłoczenia na skórę głowy i włosy. Delikatnie wmasuj i pozostaw na kilka godzin przed zmyciem. Olej kokosowy może sprawić, że włosy będą bardziej nawilżone i bardziej lśniące. Utrzymuj nawilżenie włosów, może zmniejszyć wypadanie włosów.

• Trawiący wlot białko

Nie tylko stosując maskę do włosów, musisz również spożywać wystarczającą ilość białka, aby twoje włosy mogły być grubsze. Ponieważ, gdy we włosach brakuje białka, cykl wzrostu włosów może zostać zakłócony, co może spowodować utratę włosów i spowodować, że włosy staną się cienkie. Dlatego zaspokój swoje zapotrzebowanie na białko, jedząc rośliny strączkowe, orzechy, nasiona, ryby, jajka i chude mięso.

• Wystarczające potrzeby żelazo

Aby uniknąć problemu wypadania włosów, należy wziąć pod uwagę nie tylko spożycie białka, ale także spożycie żelaza. Zaleca się, aby spożywać żelazo poprzez spożywanie pokarmów takich jak szpinak, ostrygi, podroby, skorupiaki, pestki dyni, rośliny strączkowe i płatki wzbogacone żelazem. Staraj się unikać przyjmowania suplementów żelaza bez porady lekarza, ponieważ zbyt dużo żelaza może w rzeczywistości zaszkodzić organizmowi.

Nawyki, które mogą wspierać gęste włosy

Oprócz kilku sposobów na zagęszczenie włosów powyżej, musisz także unikać nawyków, które mogą powodować, że włosy stają się cienkie. Te nawyki obejmują:

• Aby uzyskać zdrowe i gęste włosy, zaleca się zminimalizowanie używania akcesoriów do włosów, takich jak spinki do włosów czy gumka do włosów. Jeśli twoje włosy muszą być związane, unikaj wiązania włosów w ciasny kucyk, ponieważ może to spowodować łamanie lub wypadanie włosów.
• Innym sposobem na zagęszczenie włosów jest nieczęste ich czesanie i mycie. Powodem, że te dwa nawyki mogą powodować wypadanie włosów. Oczywiście zmniejszy to szanse na uzyskanie gęstych włosów.
• Ważne jest, aby unikać suszenia włosów i używania narzędzi do stylizacji włosów. Oprócz tego, że mogą powodować wypadanie włosów, korzystanie z suszarek do włosów i innych urządzeń do układania włosów może powodować wysuszanie i uszkodzenie włosów.

Jeśli czujesz, że odpowiednio dbasz o swoje włosy, ale nadal masz cienkie włosy, skonsultuj się z dermatologiem. Lekarz zbada stan skóry głowy i włosów, aby określić przyczynę cienkich włosów, a także wskaże sposób na zagęszczenie włosów, który Ci odpowiada.