pictopub.com

Inteligencja emocjonalna jest jednym z czynników, które mogą wspierać sukces dzieci, zarówno w szkole, jak i później w pracy. W tym przypadku potrzebna jest rola rodziców w kształtowaniu i rozwijaniu inteligencji emocjonalnej dzieci.

Inteligencja emocjonalna lub iloraz emocjonalny (EQ) to zdolność osoby do rozumienia, używania i zarządzania emocjami. EQ może pomóc każdemu, w tym dzieciom, w budowaniu silnych relacji, podejmowaniu decyzji i radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami.

Mało tego, z dobrym EQ, osoba będzie łatwiej nawiązywać kontakty towarzyskie z każdym, bardziej pewna siebie i może wyrosnąć na dobrą osobę. EQ odgrywa również ważną rolę we wspieraniu osiągnięć dzieci w szkole.

Kilka wskazówek, jak rozwijać inteligencję emocjonalną dzieci

Dzieci mają tendencję do szybszego wchłaniania tego, czego się im nauczy. Dlatego ważne jest, aby każdy rodzic zaczął wpajać dzieciom inteligencję emocjonalną od najmłodszych lat.

Oto kilka sposobów, które możesz zrobić, aby rozwinąć EQ dziecka:

1. Daj dobry przykład w zachowaniu

Zapoznanie dzieci z dobrymi zachowaniami wobec innych jest jedną z ważnych rzeczy w treningu ich inteligencji emocjonalnej.

Aby wyszkolić i zaznajomić dziecko z dobrym zachowaniem, możesz dawać przykład poprzez codzienne nawyki, gdy chcesz poprosić innych o pomoc.

Na przykład, gdy chcesz poprosić o pomoc innych, przyzwyczaj dziecko do wypowiadania słowa „proszę” i nie zapomnij przypomnieć dziecku, aby po uzyskaniu pomocy powiedziało „dziękuję”.

W ten sposób dziecko stopniowo zastosuje te nawyki podczas interakcji z innymi ludźmi.

2. Pomaganie dzieciom w rozpoznawaniu emocji

Aby rozwijać inteligencję emocjonalną, dzieci muszą być szkolone i kształcone w rozpoznawaniu i kontrolowaniu emocji. Możesz poprowadzić dziecko do wyrażania emocji, na przykład podczas oglądania filmu lub po wysłuchaniu bajki lub bajki.

Komunikacja i uczucia są głównymi kluczami do uczenia dzieci rozpoznawania emocji i kontrolowania ich. Dlatego ważne jest, aby każdy rodzic często pytał, co czuje dziecko i uczy dziecko szczerego i otwartego wyrażania swoich emocji.

Kiedy dziecko zachowuje się agresywnie lub wpada w złość, ponieważ odczuwa negatywne emocje, takie jak gniew, zdenerwowanie lub rozczarowanie, naucz je ulżyć lub przekierować swoje emocje za pomocą pozytywnych rzeczy, takich jak zabieranie dziecka do zabawy lub przytulanie.

3. Buduj empatię dzieci

Empatia pomaga dzieciom dbać o innych, a później budować dobre relacje z otoczeniem.

Możesz budować empatię dziecka, ucząc je, aby było bardziej wrażliwe na uczucia innych. Na przykład, gdy opowiada historię o przyjacielu, który zgubił zabawkę, spróbuj zapytać „Jak byś się czuł, gdybyś zgubił zabawkę?”

Jeśli odpowie „smutno”, spróbuj ponownie zapytać: „Czy chciałbyś pożyczyć mi swoją zabawkę?” następnie obejrzyj odpowiedź. Dzieci obdarzone empatią z pewnością chętnie pożyczą zabawki swoim znajomym.

Ucząc dzieci przyzwyczajania się do myślenia o uczuciach innych ludzi, będą bardziej empatyczne i wrażliwe na ludzi i otaczające ich środowisko. Może również sprawić, że będą mądrzejsi i lepiej zachowywać się w stosunku do innych.

4. Zapoznać dzieci ze współpracą

Współpraca i wzajemna pomoc to umiejętności, których można nauczyć się poprzez bezpośrednie doświadczenie. Można to praktykować w życiu codziennym, na przykład prosząc dzieci o pomoc w prostych pracach domowych, takich jak sprzątanie stołu i mycie owoców lub warzyw.

Kiedy to zrobi, podziękuj dziecku za pomoc. Ta prosta rzecz może dać dzieciom motywację do bycia bardziej empatycznym i szczęśliwym w pomaganiu innym.

5. Rozwijaj umiejętności rozwiązywania problemów

Inną częścią umiejętności emocjonalnych jest umiejętność rozwiązywania własnych problemów. Kiedy Twoje dziecko walczy z rodzeństwem lub przyjacielem, możesz wykorzystać tę sytuację, aby rozwinąć jego inteligencję emocjonalną.

Na przykład, gdy Twoje dziecko zaczyna się denerwować, ponieważ jego rodzeństwo zawsze przeszkadza mu podczas zabawy, możesz poprowadzić je, aby znalazło rozwiązanie, dając mu kilka możliwości wyboru działań, które może podjąć. W ten sposób dzieci mogą nauczyć się, jak odpowiednio decydować i rozwiązywać problemy.

6. Rozwijaj pewność siebie

Możesz nauczyć dzieci budowania pewności siebie i motywowania ich do osiągania swoich pragnień lub celów. Jednak jako rodzic musisz również pamiętać, że wymaga to ciężkiej pracy, wysiłku i dużo czasu.

W dodatku z każdego biznesu, który prowadzą, na pewno nie zawsze idzie dobrze i muszą być w tym porażki. Jednak porażka nie zawsze jest interpretowana jako rzecz negatywna. Dzieci mogą nauczyć się unikać tych samych błędów w przyszłości.

Twoje wsparcie i wskazówki mogą pomóc Twojemu dziecku dobrze rozwinąć inteligencję emocjonalną. Z dobrym EQ dzieci będą rosły i rozwijały się w inteligentne i zdrowe osoby.

Jeśli masz trudności z pokierowaniem swoim dzieckiem lub nadal nie wiesz, jak trenować inteligencję emocjonalną swojego dziecka, spróbuj skonsultować się z psychologiem.