pictopub.com

Kobiety w ciąży są bardziej podatne na zachorowanie. Jednym z powodów jest osłabienie układu odpornościowego kobiet w ciąży. teraz, ważne jest, aby kobiety w ciąży wiedziały więcej o różnych przyczynach łatwego zachorowania, aby kobiety w ciąży mogły zapobiegać chorobom i być zdrowsze podczas ciąży.

Kobiety w ciąży mogą często słyszeć historie o doświadczeniach od przyjaciół lub rodziny, którym łatwiej jest zachorować w czasie ciąży. Wśród wielu zmian zachodzących w czasie ciąży ten stan jest dość powszechny u kobiet w ciąży.

Zasadniczo łatwiej jest zachorować w czasie ciąży z powodu różnych zmian w ciele, które następują po samej ciąży. Można więc powiedzieć, że to naturalna rzecz. Jednak oczywiście jest kilka rzeczy, które można zrobić, aby ten stan nie przeszkadzał ani nie zagrażał kobietom w ciąży i płodom.

Zrozumienie dalszych powodów, dla których kobiety w ciąży łatwiej chorują

Układ odpornościowy w niektórych częściach ciała kobiet w ciąży może naturalnie się zmniejszyć. Mechanizm ten ma na celu ochronę płodu przed atakiem układu odpornościowego matki, ponieważ uważa się, że jest to obiekt obcy.

Ten stan sprawia, że ​​kobiety w ciąży są bardziej podatne na infekcje, które powodują różne choroby. Nawet drobne infekcje mogą powodować poważne choroby u kobiet w ciąży.

Zwiększona produkcja hormonu progesteronu podczas ciąży może również rozluźnić mięśnie moczowodu i pęcherza moczowego. W rezultacie mocz ma tendencję do dłuższego pozostawania w pęcherzu. Może to wywołać namnażanie się bakterii, powodując infekcję dróg moczowych.

Co więcej, wyższy poziom estrogenu podczas ciąży w układzie rozrodczym może również zwiększać ryzyko infekcji grzybiczych, takich jak kandydoza.

Wciąż istnieje wiele zmian, które mogą sprawić, że kobiety w ciąży łatwo zachorują. Na przykład nudności i wymioty w pierwszym trymestrze mogą powodować niedobór składników odżywczych u kobiet w ciąży, przez co kobiety w ciąży stają się słabe, a ich odporność spada.

Ponadto powiększenie macicy w trzecim trymestrze może również narazić kobiety w ciąży na ból pleców. Może to również zwiększyć obciążenie i zahamować przepływ krwi do nóg, więc kobiety w ciąży będą częściej doświadczać skurczów nóg.

Aby nie zachorować łatwo podczas ciąży, oto jak temu zapobiec

Kobiety w ciąży, nie zniechęcaj się tą zmianą, dobrze? Chociaż kobiety w ciąży są rzeczywiście bardziej podatne na choroby, istnieje wiele działań zapobiegawczych, które kobiety w ciąży mogą podjąć dla zdrowia siebie i dziecka w łonie matki, w tym:

• Unikaj jedzenia surowego lub niedogotowanego mięsa i jajek.
• Unikaj spożywania mleka przetwarzanego bez procesu pasteryzacji.
• Regularnie myj ręce pod bieżącą wodą i mydłem, zwłaszcza przed jedzeniem, po gotowaniu lub po skorzystaniu z toalety.
• Utrzymuj normalny przyrost masy ciała podczas ciąży, zawsze jedząc pożywne pokarmy.
• Śpij na czas i dużo odpoczywaj.
• Regularnie ćwicz i rozciągaj mięśnie.
• Unikaj dzielenia się sztućcami i jedzeniem z innymi ludźmi.
• Unikaj kontaktu ze zwierzętami domowymi lub dzikimi zwierzętami. Poproś inne osoby o pomoc w opiece nad Twoim zwierzakiem, zwłaszcza w czyszczeniu klatki i kuwety.

Oprócz powyższych metod kobiety w ciąży muszą również regularnie konsultować się z położnikiem zgodnie z określonym harmonogramem. Jak najwcześniej poddaj się badaniu w celu wykrycia ewentualnych chorób zakaźnych, takich jak listerioza i infekcja Paciorkowiec grupy B, czyli zakażenia przenoszone drogą płciową, takie jak kiła, rzeżączka, HIV.

Upewnij się również, że kobiety w ciąży otrzymały szczepionki potrzebne w czasie ciąży. Jeśli źle się poczujesz lub obawiasz się pewnej infekcji, kobiety w ciąży mogą natychmiast zgłosić się do ginekologa poza określonym harmonogramem, aby uzyskać odpowiednie leczenie.