pictopub.com

Istnieje wiele korzyści z muzykoterapii, które można uzyskać. Uważa się, że oprócz możliwości poprawy zdrowia psychicznego, muzykoterapia jest w stanie poprawić jakość życia osoby, która ma problemy ze zdrowiem fizycznym.   

Muzykoterapię wykonuje profesjonalny terapeuta, który posiada już tytuł licencjata muzykoterapii. Muzykoterapeuta zazwyczaj identyfikuje i rozważa zastosowanie muzykoterapii zgodnie z potrzebami pacjenta. Muzykoterapię można wykonywać na różne sposoby, od słuchania muzyki, śpiewania, grania na instrumentach muzycznych, do pisania piosenek.

Korzyści z muzykoterapii

Oprócz dobrej zabawy i relaksu, muzykoterapia przynosi wiele korzyści zdrowotnych, w tym:

• Pomóż ustabilizować wcześniakiem

  Badanie wykazało, że muzykoterapia stosowana u wcześniaków podczas pobytu na OIOM-ie (noworodkowy oddział intensywnej opieki) ma wpływ na stabilniejszą częstość oddechów. Muzykoterapia może ułatwić dziecku zasypianie, a także ustabilizować jego tętno.

  Muzyka wykorzystywana do muzykoterapii dla wcześniaków obejmuje:

  • Szum morza, ponieważ przypomina dźwięk przepływu krwi w łonie matki.
  • Pudełko gato (rodzaj małego bębna z miękkim dźwiękiem wykonanym z drewna), ponieważ może przypominać dźwięk bicia serca matki, który zwykle słychać w łonie matki.
  • Piosenka śpiewana przez matkę. Muzykoterapia wywodząca się ze śpiewu matki może wspomóc rozwój dziecka, w tym pomóc wcześniakom w rozpoznawaniu głosu matki.
  • Jeśli jesteś zainteresowany muzykoterapią dla dzieci urodzonych przedwcześnie, zapytaj o dostępność muzykoterapii w szpitalu. Być może tylko kilka szpitali oferuje muzykoterapię, aby pomóc w rozwoju wcześniaków.
• Popraw jakość snu pacjenta bezsenność

  Kolejną korzyścią muzykoterapii jest przezwyciężenie bezsenności. Sztuką jest słuchać muzyki, którą lubisz, aby ciało było bardziej zrelaksowane. Badania pokazują, że nawyk słuchania muzyki przed snem może poprawić jakość snu osób cierpiących na bezsenność. Możesz zasypiać szybciej i dłużej, dzięki czemu możesz spać lepiej.

  Chociaż skuteczność muzykoterapii w przezwyciężaniu bezsenności wymaga dalszych badań, muzykoterapia jest uważana za bezpieczniejszą, ponieważ jest mniej ryzykowna w porównaniu z przyjmowaniem tabletek nasennych.

• Poprawić zdolność pacjenta do wykonywania czynności demencja

  Odpowiednia muzykoterapia może zmniejszyć objawy, poprawić nastrój i zmniejszyć lęk doświadczany przez osoby z demencją. Poddając się muzykoterapii, można również zmniejszyć ryzyko starszych pacjentów z demencją cierpiących na choroby serca.

• Buduj i rozwijaj umiejętności osób z autyzmem

  Muzykoterapię wykonuje się dla osób z autyzmem, zazwyczaj w formie słuchania prostych piosenek, które pasują do nastroju lub życzeń pacjenta. Terapeuta może również zaprosić pacjenta do śpiewania, wydawania dźwięków lub poruszania się w rytmie.

  Terapeuci również zwykle polegają na spontanicznej improwizacji muzycznej. Obaj używają instrumentów muzycznych i dźwięku. Mamy nadzieję, że dzięki tej aktywności osoby z autyzmem będą mogły czuć się komfortowo, pewnie, szerzej wyrażać swoje emocje i komunikować się z innymi.

Chociaż istnieją różne korzyści z muzykoterapii dla zdrowia, nie oznacza to, że muzykoterapia może zastąpić leczenie medyczne. Upewnij się więc, że nadal konsultujesz swój stan zdrowia z lekarzem, nawet jeśli przeszedłeś muzykoterapię z profesjonalistami.