pictopub.com

Niektóre kobiety w ciąży często doświadczają omdlenia w czasie ciąży. Ten stan z pewnością może powodować niepokój, zarówno dla kobiet w ciąży, które go doświadczają, jak i innych, które go widzą. Właściwie, co? piekło Co powoduje częste omdlenia w czasie ciąży? I czy ten stan jest niebezpieczny?

Zasłabnięcie w czasie ciąży to stan, w którym ciężarna kobieta nagle traci przytomność, na kilka sekund do kilku minut. Omdlenia mogą wystąpić u kobiet w ciąży od początku ciąży do czasu porodu.

Przyczyny omdlenia u kobiet w ciąży

Przed omdleniem kobiety w ciąży na ogół odczuwają wrażenia, takie jak unoszenie się i wirowanie, zawroty głowy, osłabienie lub nudności. Potem głosy wokół ciężarnej kobiety będą stopniowo zanikać, aż w końcu zemdleje.

Niektóre z przyczyn omdlenia u kobiet w ciąży to:

1. Zmiany hormonalne

W czasie ciąży kobiety w ciąży odczują zmiany poziomu hormonów w organizmie. Od początku ciąży poziom hormonu progesteronu wzrośnie i spowoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych ciężarnych. To powoduje, że ciśnienie krwi kobiet w ciąży jest niższe niż zwykle.

Jeśli ciężarna nagle zmieni pozycję, ciśnienie krwi kobiety ciężarnej również gwałtownie spadnie. Jednocześnie nagle zmniejsza się dopływ krwi do mózgu i powoduje omdlenia kobiet w ciąży.

2. Brak dopływu tlenu

Omdlenie może również wystąpić, gdy mózg jest pozbawiony tlenu. Jedną z przyczyn jest anemia. Niedokrwistość, czyli brak hemoglobiny, to problem, z którym często borykają się kobiety w ciąży. W rzeczywistości hemoglobina jest potrzebna do transportu tlenu w całym ciele.

3. Zbyt długie spanie w pozycji leżącej

W drugim i trzecim trymestrze macica kobiety ciężarnej powiększa się. Jeśli ciężarna kobieta śpi na plecach, ucisk macicy zablokuje przepływ krwi z dolnej części ciała, która powinna wrócić do serca. Jeśli tak się stanie, krew pompowana przez serce zostaje zmniejszona i powoduje obniżenie ciśnienia krwi u kobiet w ciąży.

Jeśli ciśnienie krwi spadnie, przepływ krwi do mózgu może się zmniejszyć. To właśnie sprawia, że ​​kobiety w ciąży często mają zawroty głowy i mdłości podczas snu na plecach. Jeśli te objawy pozostaną niekontrolowane, z czasem kobiety w ciąży mogą zemdleć.

4. Odwodnienie

Brak picia w czasie ciąży może powodować odwodnienie ciężarnych kobiet. Ten stan charakteryzuje się nadmiernym pragnieniem, ciemniejszym kolorem moczu, suchością w ustach i zawrotami głowy. W ciężkim odwodnieniu płyn w naczyniach krwionośnych również zostanie zmniejszony, więc ciśnienie krwi spadnie. To może powodować omdlenia u kobiet w ciąży.

Oprócz powyższych przyczyn, kobiety w ciąży, które cierpią na cukrzycę, zaburzenia lękowe i intensywnie ćwiczą, mają również większe ryzyko omdlenia.

Wskazówki, jak zmniejszyć ryzyko omdlenia podczas ciąży

Aby zmniejszyć ryzyko omdlenia u kobiet w ciąży, można zrobić kilka rzeczy, w tym:

• Unikaj stania przez dłuższy czas. Staraj się również nie wstawać natychmiast po siedzeniu lub leżeniu.
• Unikaj ociągania się podczas ciepłej kąpieli, ponieważ może to spowodować spadek ciśnienia krwi i zawroty głowy, a następnie omdlenia u kobiet w ciąży.
• Unikaj spania na plecach, zwłaszcza gdy brzuch kobiety w ciąży jest duży. Zaleca się kobietom w ciąży położenie się na boku po lewej stronie.
• Używaj luźnych i wygodnych ubrań, aby krążenie krwi nie było utrudnione.
• Odpowiednie zapotrzebowanie na płyny, pijąc co najmniej 1,5 litra dziennie.
• Wystarczające spożycie pożywnej żywności w małych porcjach, ale często, aby zapobiec niskiemu poziomowi cukru we krwi.
• Wykonuj lekkie ćwiczenia, takie jak spacery, joga lub pływanie, aby poprawić krążenie krwi.

Zasłabnięcie w czasie ciąży nie zawsze jest niebezpieczne, a potrzebna pomoc jest również dość prosta. Jednak kobiety w ciąży muszą zachować czujność, jeśli zdarza się to często, czemu towarzyszy niewyraźne widzenie, duszność, ból w podbrzuszu lub krwawienie. Warunki te muszą być natychmiast sprawdzone przez lekarza w celu leczenia.