pictopub.com

Problemy z wypadaniem włosów często dotyczą kobiet, które mają długie włosy. Musisz wiedzieć, jak właściwie dbać o długie włosy, aby zachować zdrowie i piękno włosów.

W ciągu miesiąca pojedynczy włos może urosnąć około 0,6-0,7 cm i dalej rosnąć. Sam naturalny cykl włosów zazwyczaj kończy się po sześciu latach. Stare włosy wypadną wtedy i utorują drogę do wzrostu nowych włosów.

Na cykl życia włosów wpływa kilka czynników i warunków. Jednym z istotnych czynników jest to, jak ktoś dba o swoje długie włosy. Im więcej zabiegów stylizacyjnych zostanie zastosowanych, tym więcej zmian w naturalnej strukturze włosów będzie. Wpłynie to na ogólną sprężystość włosów.

Opieka potrzebna dla długich włosów

Aby Twoje długie włosy były zdrowe, należy wykonać kilka ważnych kroków w pielęgnacji długich włosów:

• Regularnie przycinaj włosy

Częste strzyżenie może przyspieszyć porost włosów to tylko mit. Jednak nadal zaleca się regularne przycinanie końcówek włosów, aby utrzymać długość włosów zgodnie z pożądanym idealnym rozmiarem. Aby wyeliminować możliwość uszkodzenia końcówek, zaleca się podcinanie końcówek włosów przynajmniej co 6-8 tygodni. Jest to przydatne w zapobieganiu wzrostowi włosów z rozdwojonymi końcówkami.

• Utrzymuj zdrową dietę

Aby uzyskać zdrowy wzrost włosów podczas przedłużania włosów, konieczne jest odpowiednie i zrównoważone odżywianie włosów. W oparciu o zgodę ekspertów ds. zdrowia zbilansowana dieta wspierająca wzrost włosów musi być wyposażona w co najmniej 12 niezbędnych witamin. Te niezbędne witaminy obejmują witaminy A, kompleks B, C, D i E.

• Zwróć uwagę na użycie szamponu

Aby zadbać o długie włosy, unikaj zbyt częstego mycia włosów. Ten nawyk może wysuszać i łamać włosy. Zaleca się mycie włosów co 2-3 dni. Jeśli jednak twoje włosy są przetłuszczające się, zaleca się częstsze mycie szamponem, zwłaszcza jeśli twoja skóra głowy zaczyna czuć swędzenie i brudną.

Aby włosy były miękkie, lśniące i podatne na układanie, zaleca się stosowanie odżywki po umyciu szamponem lub szamponu z odżywką.

• Wysuszyć ostrożnie

W trosce o długie włosy, aby nie uległy szybkiemu zniszczeniu, zaleca się pozostawienie włosów do samodzielnego wyschnięcia. Podczas suszenia włosów ręcznikiem unikaj wcierania włosów w ręcznik. Ten nawyk nie powoduje szybkiego wysychania włosów, ale w rzeczywistości może sprawić, że włosy będą zniszczone i łatwo wypadają.

Jeśli zdecydujesz się użyć suszarka do włosów. Zaleca się suszenie go powoli na najniższym ogniu. Jednak nadal powinieneś ograniczyć użycie suszarka do włosów aby zminimalizować łamanie włosów.

• Unikaj przesadzania włosów

Aby zadbać o swoje długie włosy, unikaj nadmiernej stylizacji, która wiąże się z użyciem środków chemicznych, ciepła i nadmiernej koloryzacji. Niektóre style, których należy unikać, to kręcenie włosów, używanie farby do włosów, prostowanie włosów przez ogrzewanie i zbyt częste czesanie.

• Unikaj zbyt ciasnego wiązania

Aby długie włosy wyglądały gęsto i zdrowo, zaleca się nie wiązać ich zbyt mocno. Takie działanie może spowodować, że włosy będą się łatwo łamać i wypadać.

Dla tych z Was, którzy często używają spinek do włosów, aby uzyskać bardziej schludny wygląd, należy ostrożnie wybierać spinki do włosów. Zaleca się stosowanie spinek do włosów wyposażonych w gumowe podkładki zapobiegające wyrywaniu i wypadaniu włosów.

Powyższe kroki można wykonać jako sposób na leczenie długich włosów, które można zrobić. Zaleca się konsekwentne wykonywanie tego zabiegu, aby uzyskać pożądane rezultaty. Ponadto zaleca się noszenie czapki na zewnątrz. To ochroni skórę twarzy przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, a także ochroni długie włosy przed uszkodzeniem.