pictopub.com

Aby poziom Sukces programu zapłodnienia in vitro jest wysoki i nie na próżno, istnieje kilka sposobów, dzięki którym pary, które chcą mieć dzieci, mogą to zrobić za pomocą tej metody. Mama i tata, daj spokój, dowiedz się, jakie są wskazówki.

Program zapłodnienia in vitro lub zapłodnienie in vitro (IVF) to proces zapłodnienia komórki jajowej przez plemniki poza ciałem matki, a mianowicie w probówce laboratoryjnej. Gdy dojrzeje, zarodek z zapłodnienia komórki jajowej i nasienia zostanie wprowadzony do macicy matki.

Zwiększ szanse na sukces zapłodnienia in vitro

Program IVF trwa zwykle około 4-6 tygodni. W tym czasie mama i tata mogą zastosować następujące sposoby, aby zwiększyć szanse na urodzenie dziecka przez in vitro:

1. Jedz pożywne jedzenie

Pierwszą rzeczą, jaką powinni zrobić mama i tata, jest spożywanie pożywnych pokarmów bogatych w dobre tłuszcze, białko i błonnik, takich jak mleko, ryby, awokado, orzechy i pszenica.

Spożywanie pożywnego jedzenia jest przydatne do utrzymania stabilnej wagi mamy i taty, zwłaszcza do poprawy jakości nasienia taty. W razie potrzeby mama i tata mogą również przejść na dietę śródziemnomorską.

2. Zaspokajaj zapotrzebowanie na witaminę D

Według badań kobiety, których zapotrzebowanie na witaminę D są zaspokojone, mają większe szanse na sukces w zapłodnieniu in vitro. Powodem jest to, że witamina D odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia jajników.

Matki mogą zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę D, jedząc różne źródła tej witaminy, takie jak tuńczyk, makrela, ser, wątroba wołowa i jajka. Ponadto witamina D może być również wytwarzana przez organizm matki przy pomocy ekspozycji na słońce.

3. Stosowanie zdrowego wzorca snu

Sen ma wystarczająco duży wpływ na zwiększenie szans powodzenia programu zapłodnienia in vitro. wiesz. Staraj się spać 7-8 godzin dziennie. Aby nie mieć problemów ze snem, wykonaj następujące czynności:

• Unikaj spożywania kofeiny na 6 godzin przed snem.
• Przestań jeść 2-3 godziny przed snem.
• Kąpiel w ciepłej wodzie przed snem.
• Śpij między 9-11 wieczorem, ponieważ o tej godzinie hormony regulujące reprodukcję osiągają szczyt.

4. Unikaj używania produktów zawierających chemikalia

Podczas programu IVF matkom zaleca się, aby nie używały produktów zawierających określone chemikalia, takich jak farby do paznokci zawierające formaldehyd, a także kosmetyki, mydła lub środki nawilżające zawierające parabeny, triklosan i benzofenon.

Te chemikalia mogą zakłócać zdrowie narządów rozrodczych matki i rozwój przyszłego płodu.

5. Unikaj stresu

Nawet jeśli jesteś niespokojny, staraj się zachować spokój i nie stresuj się podczas procesu zapłodnienia in vitro. Według badań stres odczuwany przez przyszłe matki może utrudniać proces rozrodczy.

Aby uniknąć stresu, możesz zwierzać odwiedzanie bliskich przyjaciół lub rodziny, prowadzenie pamiętnika, angażowanie się w hobby i dogadzanie sobie, wychodzenie na rekreację z tatą lub ćwiczenie technik relaksacyjnych, takich jak joga i medytacja.

6. Nie japapieros

Nawyki palenia stosowane przez matki i ojców mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo powodzenia programu in vitro, ponieważ palenie może obniżyć jakość komórek jajowych i nasienia.

Po transferze zarodka będziesz musiała poczekać około 10-14 dni przed otrzymaniem wyników testu ciążowego. W tym okresie oczekiwania zaleca się, aby nie wykonywać zbyt wielu czynności, aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę.

Program IVF nie jest łatwym zadaniem. Oprócz konieczności wydawania dużych pieniędzy mama i tata muszą również zachować zdrowie fizyczne i psychiczne, aby wskaźnik sukcesu był wyższy.

Wykonaj niektóre z powyższych wskazówek, aby program zapłodnienia in vitro odniósł sukces, aby ofiary, które mama i tata ponoszą, aby mieć dziecko, nie poszły na marne. Nie zapomnij, zapytaj szczegółowo położnika, jakie inne sposoby należy zrobić, aby szanse powodzenia tego programu były większe.