pictopub.com

Istnieje wiele przyczyn powstawania kamieni nerkowych, od niezdrowych codziennych nawyków po określone schorzenia. Aby uniknąć kamieni nerkowych, dobrze jest wcześnie przewidzieć te przyczyny.

Kamienie nerkowe tworzą się, gdy odpady krwi krystalizują i gromadzą się w nerkach. Może się tak zdarzyć, ponieważ wpływa na to wiele czynników, z których większość jest trywialna i można ją właściwie kontrolować. W tym celu ważne jest, abyś wiedział, jakie czynniki powodują kamienie nerkowe.

To jest przyczyna kamieni nerkowych

Szacuje się, że 1 na 10 osób ma kamienie nerkowe z różnych przyczyn. Oto niektóre z nich:

1. Za mało pije

Brak płynów lub odwodnienie może spowodować zagęszczenie moczu. W końcu nie ma wystarczającej ilości wody, aby rozpuścić minerały w moczu, a minerały krystalizują w kamienie nerkowe. Ale już, Aby zmniejszyć ryzyko powstania kamieni nerkowych w wyniku odwodnienia, zaleca się wypijanie 8 szklanek lub 2 litry wody dziennie.

2. Spożywanie zbyt wielu produktów o dużej zawartości soli

Kolejną przyczyną kamieni nerkowych jest spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów bogatych w sól. Kiedy organizm ma nadmiar soli, ilość wapnia, który musi zostać przefiltrowany przez nerki, wzrośnie. Jeśli zwiąże się z innymi odpadami krwi, wapń może się krystalizować i tworzyć kamienie nerkowe.

Aby temu zapobiec, zaleca się ograniczenie lub ograniczenie spożycia produktów bogatych w sól, takich jak słone przekąski, żywność w puszkach, pakowane mięso i przetworzona żywność.

3. Spożywanie zbyt dużej ilości białka zwierzęcego

Oprócz spożywania nadmiaru soli spożywanie zbyt dużej ilości białka zwierzęcego może również powodować kamienie nerkowe. Dzieje się tak, ponieważ pokarmy bogate w białko zwierzęce mogą zwiększać poziom kwasu moczowego i powodować kamienie nerkowe. Dieta wysokobiałkowa może również obniżyć poziom cytrynianu, substancji chemicznej w moczu, która pomaga zapobiegać tworzeniu się kamieni nerkowych.

4. Spożywanie zbyt wielu pokarmów zawierających szczawian

Następną przyczyną kamieni nerkowych jest spożywanie zbyt wielu pokarmów zawierających szczawiany, takich jak buraki, czekolada, szpinak i orzechy.

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w szczawiany wraz z pokarmami bogatymi w wapń, takimi jak ser lub mleko.

5. Cierpi na niektóre schorzenia

Niektóre zaburzenia zdrowotne, takie jak zapalenie okrężnicy, dna moczanowa, choroba Leśniowskiego-Crohna, cukrzyca typu 2 i nadczynność przytarczyc, mogą zwiększać ryzyko rozwoju kamieni nerkowych.

Na przykład u pacjentów z nieswoistym zapaleniem jelit, u których często występuje biegunka, może wystąpić odwodnienie, które powoduje, że mocz staje się bardziej zagęszczony. Ponadto zapalenie okrężnicy może również powodować, że organizm wchłania więcej szczawianów z jelit, zwiększając ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.

Oprócz wymienionych powyżej, kamienie nerkowe mogą być również spowodowane innymi czynnikami, takimi jak nadmierne spożycie cukru, wysokie dawki witaminy C, otyłość, przyjmowanie niektórych leków, takich jak antybiotyki i leki na HIV/AIDS.

Oto różne przyczyny powstawania kamieni nerkowych, o których należy wiedzieć i których należy unikać. W przypadku wystąpienia objawów kamicy nerkowej, takich jak ból promieniujący od podbrzusza do narządów płciowych, ból podczas oddawania moczu oraz mętny lub krwawy mocz, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Lekarz ustali przyczynę dolegliwości i zapewni odpowiednie leczenie.