pictopub.com

Jasna twarz po przebudzeniu nie jest niemożliwa lub tylko w filmach, wiesz. Zdobycie go również nie jest trudne i nie musi być drogie. Musisz tylko zrobić kilka prostych nawyków przed pójściem spać.

Sen może faktycznie rozjaśnić twarz, a nie odwrotnie. Dlaczego tak? Ponieważ podczas snu zwiększy się krążenie krwi, a skóra również naprawi się od wewnątrz.

teraz, aby zmaksymalizować ten proces i rozjaśnić skórę twarzy po przebudzeniu, musisz regularnie robić kilka rzeczy.

Aby twarz była jasna, gdy się obudzisz

Aby uzyskać jasną twarz po przebudzeniu, wykonaj następujące nawyki:

1. Umyj twarz przed pójściem spać

Używany makijaż który skleja się po dniu aktywności, może powodować powiększenie porów, a skóra staje się sucha, podrażniona i skłonna do wyprysków. To powoduje, że po przebudzeniu twoja twarz wygląda na matową.

Aby temu zapobiec, nie zapomnij umyć twarzy przed pójściem spać. Jak czyścić makijaż najpierw z płyn do demakijażuNastępnie umyj twarz płynem do demakijażu, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.

2. Użyj kremu nawilżającego

Mycie twarzy i spanie mogą odwodnić skórę twarzy. To powoduje, że rano twarz wygląda na matową.

Aby więc Twoja skóra twarzy nie była sucha i wyglądała promiennie po przebudzeniu, użyj kremu nawilżającego zaraz po umyciu twarzy przed pójściem spać. Ale pamiętaj, wybierz krem ​​nawilżający, który pasuje do Twojego rodzaju skóry.

Oprócz stosowania kremu nawilżającego, aby zapobiec odwodnieniu, które może wysuszać skórę, przed snem wypij szklankę wody.

3. Wysypiaj się

Chociaż wydaje się to proste, wystarczająca ilość snu może mieć bardzo pozytywny wpływ na jasność skóry, wiesz. Dzieje się tak, ponieważ odpowiedni sen zwiększy witalność skóry i zapobiegnie jej starzeniu, dzięki czemu Twoja twarz będzie jaśniejsza po przebudzeniu.

Więc, od teraz wyrób sobie nawyk wystarczającej ilości snu, czyli przez 7-9 godzin każdej nocy.

4. Śpij z wysoką poduszką

Spanie z ułożonymi na sobie poduszkami lub wysokimi poduszkami może poprawić krążenie krwi i zmniejszyć obrzęk twarzy. W ten sposób Twoja twarz będzie wyglądać świeżo, gdy obudzisz się rano.

5. Śpij na plecach

Jeśli przywykłeś do spania na boku, spróbuj zmienić pozycję do spania. Powodem jest to, że spanie na boku może powodować pojawienie się drobnych zmarszczek na twarzy i matowienie twarzy.

Przyzwyczaj się do spania na plecach, aby po przebudzeniu uzyskać jasną, gładką i pozbawioną zmarszczek twarz.

teraz, nietrudny Prawidłowy uzyskać jasną twarz po przebudzeniu? Po prostu wykonuj proste nawyki powyżej każdej nocy. Oprócz rozjaśniania skóry po przebudzeniu, nawyk ten jest również korzystny dla utrzymania zdrowia skóry na dłuższą metę, wiesz.