pictopub.com

Do tej pory rak jest nadal jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. W Indonezji rak jest również dość wysoki, a nawet ma tendencję do wzrostu każdego roku. Dlatego ważne jest, abyś znał rodzaje raka i jak wcześnie mu zapobiegać.

Generalnie objawy choroby nowotworowej nie są uświadamiane przez pacjenta, dlatego wielu pacjentów onkologicznych odwiedza lekarza tylko wtedy, gdy pojawiają się dolegliwości. Nierzadko w tym czasie rak był w zaawansowanym stadium.

Rodzaje raka, na które należy uważać

Spośród różnych nowotworów istnieje kilka rodzajów raka, których doświadcza wielu Indonezyjczyków, a mianowicie:

• Rak płuc

  Rak płuc może dotykać zarówno mężczyzn, jak i kobiety, a głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka płuc jest palenie. Mogą go doświadczyć nie tylko aktywni palacze, którzy doświadczają raka płuc, ale także bierni palacze. Chociaż zajmuje to pewien proces, zaleca się rzucenie palenia i unikanie dymu papierosowego.

• Rak piersi

  Rak piersi na ogół dotykają kobiety, chociaż nadal mogą go dotykać mężczyźni. Głównym objawem raka piersi jest guzek, który odczuwalnie różni się od tkanki wokół piersi, któremu może towarzyszyć ból, a nawet nieprawidłowa wydzielina z piersi.

• Rak jelita grubego

  Rak jelita grubego to rak, który zaczyna się w okrężnicy lub odbytnicy. Ten typ raka często zaczyna się od polipów, które mogą tworzyć się na wewnętrznej ścianie okrężnicy lub odbytnicy. Niektóre polipy mogą stać się rakowe, a sposobem, aby temu zapobiec, jest ich usunięcie.

• Rak szyjki macicy

  Rak szyjki macicy to rak, który pojawia się w szyjce macicy. Zasadniczo rak szyjki macicy jest spowodowany: wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) które mogą być przenoszone podczas kontaktu seksualnego z osobą zakażoną.

• Rak serca

  Najczęstszym rodzajem raka wątroby jest rak wątrobowokomórkowy, który często występuje u osób z przewlekłą chorobą wątroby, taką jak marskość, spowodowana zapaleniem wątroby typu B lub C.

Inne rodzaje raka, które również występują w Indonezji, to rak jamy ustnej, rak żołądka, rak krwi i rak oka.

Zrozumieć, jak zapobiegać rakowi

Ogólnie rzecz biorąc, występowanie raka może być wywołane stylem życia, czynnikami genetycznymi i narażeniem na czynniki rakotwórcze. Spośród wszystkich tych czynników wyzwalających, styl życia i dieta są największymi wyzwalaczami raka.

Według danych z badań kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka, to palenie tytoniu, otyłość, częste spożywanie pieczonych lub pieczonych potraw oraz brak spożycia warzyw i owoców.

Dlatego niektóre sposoby zapobiegania rakowi, które możesz zrobić, obejmują:

• Jedzenie zdrowej żywności
• Rzuć palenie
• Szczepienie
• Utrzymuj zdrową wagę i bądź aktywny fizycznie
• Rutynowe badania lekarskie zgodnie z zaleceniami lekarza
• Unikaj ryzykownych zachowań podczas stosunku, nie dziel się igłami itp.

Ponadto należy regularnie przeprowadzać badania przesiewowe w celu wykrycia wyżej wymienionych rodzajów raka. Wczesne wykrycie raka jest bardzo ważne i może zwiększyć skuteczność leczenia. Nie wahaj się więc skonsultować z lekarzem w celu uzyskania informacji związanych z tymi rodzajami raka i ich profilaktyką.