pictopub.com

Niedowaga u dzieci może mieć negatywny wpływ na zdrowie. Jednak zwiększanie wagi również nie może odbywać się przypadkowo. Dzieci potrzebują zdrowej żywności i zbilansowanego odżywiania, aby utrzymać prawidłową wagę i zdrowie. Aby to osiągnąć, rodzice mogą skonsultować się z lekarzem.

Aby dowiedzieć się, czy waga dziecka jest idealna, czy nie, rodzice mogą monitorować wagę dziecka w zależności od wzrostu i wieku dziecka.

Sprawdzanie oznak niedowagi

Wiedza o tym, czy dziecko ma niedowagę, czy nie, można zobaczyć na podstawie stanu fizycznego dziecka. Na przykład żebra, które są wyraźnie widoczne podczas kąpieli lub rozmiar ubrań, które się nie powiększają. Ponadto dzieci z niedowagą często chorują i łatwo się męczą podczas wykonywania codziennych czynności.

Jeśli te objawy wystąpią u dziecka, ważne jest, aby zabrać dziecko do lekarza lub służby zdrowia, aby sobie z nimi poradzić. Zarówno w szpitalach, ośrodkach zdrowia jak iw posyandu. Lekarz zazwyczaj dokładnie ocenia nawyki żywieniowe dziecka, czynności i zdrowie fizyczne dziecka i środowiska przed ustaleniem odpowiedniego leczenia.

• Dane dotyczące wzrostu dziecka

  Lekarz sprawdzi Twoją wagę, wzrost, wiek i płeć. Zrobiono to, aby znaleźć idealną wagę u dzieci, wprowadzając dane do tabeli wzrostu (wykres wzrostu) lub wskaźnik masy ciała (wskaźnik masy ciała). Ponadto lekarze mogą również oceniać dane dotyczące wzrostu i rozwoju dziecka, które są zapisywane co miesiąc na Karcie W kierunku Zdrowia (KMS).

• Spożycie żywienia dzieci

  Po zebraniu danych dotyczących wzrostu lekarz zbierze również informacje o dotychczas spożytych przez dziecko pokarmach. Można to zrobić za pomocą przewodnika po piramidach żywieniowych, aby ułatwić wyjaśnienie i sklasyfikowanie żywności, którą dzieci lubią i której nie lubią. Lekarze mogą następnie doradzić, jakie pokarmy jeść dla dzieci z niedowagą, aby mogły przybrać na wadze i osiągnąć idealną wagę.

• Dodatkowe kontrole

  Istnieje również możliwość, że lekarz będzie musiał przeprowadzić badanie fizykalne i bardziej szczegółowe badania laboratoryjne, aby ustalić przyczynę niedowagi u dzieci. Dzieje się tak zwłaszcza wtedy, gdy lekarz podejrzewa, że ​​dziecko ma niedowagę z powodu pewnych schorzeń. Na przykład dziecko cierpi na anemię lub infekcję, przez co dziecko ma przewlekłą biegunkę lub wymioty, które powodują utratę wagi.

Jak pokonać niedowagę

Jeśli niedowaga u dzieci nie jest spowodowana innymi schorzeniami podstawowymi, zaleca się zapewnienie dzieciom odpowiedniej ilości kalorii. Unikaj jednak podawania kalorii niezdrowe jedzenie lub fast food, mimo że może zwiększyć wagę dziecka, ze względu na nawyk spożywania niezdrowe jedzenie od dzieciństwa można przenieść do dorosłości. Oczywiście nie jest to dobre dla zdrowia dzieci w przyszłości. Oprócz niezrównoważonej wartości odżywczej może również zwiększać ryzyko otyłości.

Zdrowe podnoszenie wagi dziecka można osiągnąć poprzez zachęcanie dzieci do spożywania zdrowej żywności w sposób zrównoważony. Na przykład poprzez codzienne dostarczanie pożywienia poprzez różne rodzaje żywności, takie jak chleb, płatki zbożowe, jajka, orzechy, ryby, ser, mięso, różne rodzaje warzyw i owoców.

Oprócz spożywania różnorodnych pokarmów, dostarczaj dzieciom mleko, aby wspierać ich wzrost i rozwój. Dlatego mleko jest ważnym spożyciem dla dzieci w okresie wzrostu. Ważne składniki odżywcze, które nie są uzyskiwane z pożywienia, można uzupełnić z mleka.

Dla tych z Was, którzy mają wybrednych zjadaczy lub wybredny, obejdź to, zapraszając dzieci do wybierania jedzenia, które lubią podczas wspólnych zakupów. Aby wprowadzić nowe, zdrowsze produkty spożywcze, obejdź to, podając je razem z ulubionymi potrawami.

Innym sposobem na zwiększenie zainteresowania dzieci jedzeniem jest przygotowywanie jedzenia w atrakcyjnej formie. Nie mniej ważne jest przyzwyczajenie się do jedzenia z dziećmi przy stole, aby rodzice mogli dawać przykład swoim dzieciom, jedząc razem różnego rodzaju zdrowe potrawy.

Uważaj na niedowagę u dzieci, ponieważ może to spowodować poważne problemy zdrowotne. Począwszy od niedożywienia lub niedożywienia, obniżona odporność, a także spowolniony wzrost. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko ma niedowagę, aby można było z nim odpowiednio postępować.