pictopub.com

Często czujesz się niepewnie z powodu problemów z zapachem ciała? Nie martw się, teraz nie musisz się już martwić. Istnieje kilka skutecznych sposobów na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu ciała i możesz spróbować. Wraz z utratą zapachu ciała możesz poruszać się wygodniej i odzyskać pewność siebie.

W świecie medycznym zapach ciała jest znany jako bromhidrosis. Pojawienie się nieprzyjemnego zapachu ciała jest zazwyczaj spowodowane rozwojem bakterii na powierzchni skóry i pod pachami. Bakterie te przetwarzają pot w kwasy, powodując nieprzyjemny zapach.

To jest powód, dla którego zapach ciała może pojawiać się częściej, gdy twoje ciało bardzo się poci.

Rozpoznawanie przyczyn zapachu ciała

Pot wytwarzany jest przez gruczoły potowe znajdujące się w skórze. W skórze znajdują się 2 główne gruczoły potowe, a mianowicie gruczoły ekrynowe i gruczoły apokrynowe. Gruczoły ekrynowe znajdują się prawie na całym ciele i znajdują się na otwartych przestrzeniach, podczas gdy gruczoły apokrynowe znajdują się w obszarach owłosionych, takich jak pachwiny i pachy.

Gruczoły ekrynowe wydzielają pot z kompozycją wody i soli, gdy temperatura ciała wzrośnie. Tymczasem gruczoły apokrynowe wydzielają płyn tłuszczowy. Organizm osoby pod wpływem stresu wydziela więcej płynów z tych gruczołów.

Po zmieszaniu z bakteriami płyn z gruczołów potowych spowoduje powstawanie nieprzyjemnego zapachu ciała.

Produkcja potu będzie zwykle większa, gdy temperatura jest wysoka lub po ćwiczeniach lub intensywnym wysiłku fizycznym. Jednak u niektórych osób wydzielanie potu może występować nadmiernie. Ten stan nazywa się nadmierną potliwością.

Przyczyny nadmiernej potliwości w organizmie mogą być różne, np. niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca, choroba nerek, zaburzenia tarczycy, czy skutki uboczne leków, takich jak antydepresanty.

Oto jak Wyeliminuj zapach ciała Prawidłowy

Chociaż nieszkodliwy, zapach ciała często powoduje utratę pewności siebie. Jeśli odczuwasz zapach ciała i przeszkadza Ci to, istnieje kilka sposobów na pozbycie się zapachu ciała, które możesz wypróbować, a mianowicie:

1. Weź prysznic za pomocą regularny

Regularne kąpiele przynajmniej raz dziennie to najwłaściwszy i najłatwiejszy sposób na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu ciała. W ten sposób Twoja skóra będzie wolna od bakterii, kurzu i zarazków, które mogą powodować nieprzyjemny zapach ciała.

Podczas kąpieli upewnij się, że oczyściłeś części ciała narażone na pot, takie jak pachy, pachwiny, szyja i twarz, aż będą całkowicie czyste.

2. Korzystanie mydło antybakteryjne

Aby zwalczyć bakterie na skórze, które powodują nieprzyjemny zapach ciała, możesz użyć mydła, które zawiera substancje antybakteryjne. Jednak ten rodzaj mydła może nie być odpowiedni, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę.

Jeśli Twoja skóra często doświadcza podrażnień po użyciu mydła, możesz zastąpić ją mydłem, które zawiera substancje nawilżające i nie zawiera substancji zapachowych, np. mydło dla dzieci.

3. Wysusz ciało prawidłowo

Kolejnym sposobem na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu ciała jest upewnienie się, że zawsze osuszasz obszary wydzielające pot, takie jak pachy i pachwiny. Jeśli obszar jest suchy i czysty, trudniej będzie rozmnażać się bakteriom, które powodują nieprzyjemny zapach ciała.

4. Noś odpowiednie ubrania

Do noszenia na co dzień możesz wybrać ubrania z wygodnych materiałów, które dobrze wchłaniają pot, takich jak tkaniny bawełniane. W przypadku sportu możesz wybrać materiały, które łatwiej wchłaniają pot, takie jak tkaniny syntetyczne.

Pamiętaj też, aby zawsze zmieniać skarpetki, aby uniknąć śmierdzących stóp.

Po aktywności fizycznej lub uprawianiu sportów, które powodują duże pocenie się ciała, wyrób sobie nawyk częstego wycierania się i nie zapomnij wziąć prysznica.

5. Użyj dezodorantu lub antyzaspirant

Dezodorant nie zapobiega wydostawaniu się potu, ale zapach zablokuje pojawiający się zapach ciała. Tymczasem antyperspiranty mogą zmniejszać wydzielanie potu. Ten produkt jest zazwyczaj polecany osobom, które często nadmiernie się pocą.

6. Zwróć uwagę! wlot jedzenie

Spożywanie pikantnych lub silnie pachnących potraw, takich jak cebula, czosnek, cebula, papryka oraz napoje zawierające kofeinę i napoje alkoholowe, może powodować pocenie się bardziej niż zwykle.

Unikanie lub ograniczanie tych pokarmów i napojów może pomóc w zmniejszeniu zapachu ciała.

Jeśli różne sposoby na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu nadal nie działają, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny nieprzyjemnego zapachu i uzyskania odpowiedniego leczenia.

Na przykład, aby zwalczyć bakterie na skórze, które powodują nieprzyjemny zapach ciała, lekarz może zalecić użycie specjalnego mydła lub leku przeciwbakteryjnego.

Ponadto w celu zmniejszenia nadmiernej potliwości lekarz może również wykonać zastrzyki z botoksu. Funkcją Botoxu jest zmniejszenie zdolności gruczołów ekrynowych do wytwarzania potu.

Jeśli to nie działa na twój zapach ciała, twój lekarz może zalecić inną metodę, a mianowicie operację gruczołu potowego lub liposukcję.