pictopub.com

Prawie każdy się czegoś boi. Ale jeśli jest nadmierna i staje się fobią, to trzeba sobie z tym poradzić z Mówisz poważnie. Istnieją różne rodzaje fobii, od powszechnych do Konkretny i wygląda nierozsądnie.

Fobia to nadmierny strach przed pewnymi rzeczami, takimi jak wzrost, zamknięte przestrzenie, krew lub niektóre zwierzęta. Niektóre rodzaje fobii mogą nawet przeszkadzać w wykonywaniu czynności.

W obliczu tego, czego się boją, ludzie z fobiami zwykle doświadczają ataków paniki, które powodują objawy w postaci szybkiego bicia serca, jąkania lub niezdolności do wyraźnego mówienia, pocenia się, nudności, drżenia, bólu brzucha, bólu w klatce piersiowej, zawrotów głowy, a nawet uczucia zadyszka.

Niektóre z najczęstszych rodzajów fobii

Ogólnie fobie można podzielić na 3 typy, a mianowicie:

fobia sspołeczny

Fobia społeczna, znana również jako fobia społeczna, to uporczywy lęk przed byciem w sytuacjach społecznych. Na przykład podczas poznawania nowych ludzi, przemawiania przed tłumem, a nawet zakupów.

Osoby z fobią społeczną często czują się nadmiernie niespokojne i obawiają się zniewagi lub poniżenia przez innych, co prowadzi ich do unikania sytuacji społecznych.

Fobia społeczna jest zwykle spowodowana nieprzyjemnymi doświadczeniami społecznymi, nieśmiałością lub urazem psychicznym w dzieciństwie.

Agorafobia

Agorafobia to rodzaj fobii, który powoduje, że chorzy unikają pewnych miejsc i sytuacji, które mogą sprawić, że będą się bać, spanikować i bezradni.

Osoby cierpiące na agorafobię zazwyczaj boją się wychodzić z domu na długi czas, boją się miejsc, które utrudniają bieganie czy ratowanie się, np. w windzie czy samochodzie, boją się samotności w tłumie.

W ciężkich warunkach agorafobia może sprawić, że chorzy zdecydują się pozostać w domu, ponieważ czują się bezpiecznie.

fobia skonkretny

Fobia specyficzna to intensywny i uporczywy lęk przed konkretnym przedmiotem, zwierzęciem, sytuacją lub czynnością. Niektóre przykłady określonych rodzajów fobii to:

• HemophObia, czyli nadmierny strach przed krwią.
• ArachnophObia, czyli nadmierny strach przed pająkami.
• Anatidaefobia, mianowicie nadmierny strach przed kaczkami.
• Alektorofobia, czyli nadmierny strach przed kurczakami.
• CynophObia, czyli nadmierny strach przed psami.
• OphidiophObia, czyli nadmierny strach przed wężami.
• KlaustrophObia, czyli nadmierny strach przed zamkniętymi lub wąskimi przestrzeniami.
• PołyskphObia, czyli nadmierny strach przed przemawianiem przed tłumem.
• AkronphObia, czyli nadmierny strach przed
• NyctophObia, czyli nadmierny strach przed nocą lub ciemnością. Ta ciemna fobia jest często doświadczana przez dzieci.
• ablutofobia, czyli fobia przed kąpielą. Ten rodzaj fobii może czasami wystąpić u pacjentów z fobią przed wodą.
• Hafefobia, czyli fobia przed fizycznym dotykiem ze strony innych ludzi.

Fobie występujące u dzieci zwykle szybko się poprawiają. Podczas gdy fobie występujące u dorosłych zwykle trwają długo i wymagają specjalnego leczenia.

Na podstawie opisanych powyżej znaków można rozpoznać różne rodzaje fobii. Jeśli odczuwasz nadmierny lęk przed jedną rzeczą, powinieneś skonsultować się z psychiatrą lub psychologiem w celu leczenia, zanim fobia się nasili.