pictopub.com

Ciąża idealnie sprawia, że ​​związek pary jest bliższy i zwarty, aby powitać fazę rodzicielstwa. Są jednak kobiety w ciąży, które nie chcą być blisko swoich mężów. Czy to normalne, czy nie? Chodź, poznaj pełne wyjaśnienie poniżej.

Jeśli kobiety w ciąży czują się niechętnie zbliżające się do swoich mężów, mimo że wcześniej nie były w ciąży, nie dziw się lub nie myśl, że z kobietami w ciąży jest źle, dobrze? To naprawdę normalny stan. Dlaczego?

Przyczyny niechęci żony do zbliżania się do męża w ciąży

Badanie mówi, że wiele kobiet odczuwa zmniejszenie podniecenia partnera podczas ciąży. Jest to na ogół spowodowane zmianami hormonalnymi zachodzącymi u każdej kobiety w ciąży.

Kiedy podniecenie seksualne spada, nie mówiąc już o współżyciu z partnerem, niektóre kobiety w ciąży nawet nie chcą być blisko swoich mężów. Ważne jest, aby zrozumieć, że jest to dość powszechne.

Zmiany hormonalne w czasie ciąży mogą również powodować wahania nastroju co sprawia, że ​​kobiety w ciąży są drażliwe i łatwo się obrażają, co może powodować, że kobiety w ciąży będą chciały zdystansować się od ludzi.

Inną możliwością, dlaczego kobiety w ciąży nie chcą być blisko swoich mężów, jest to, że nie mogą znieść zapachu! To nie znaczy, że mąż ma problem z zapachem ciała, tak. Zwykle zmiany hormonalne u kobiet w ciąży powodują, że są one bardzo wrażliwe na zapachy, nawet na zapachy, które powinny być przyjemne.

Poza zmianami hormonalnymi, ciąża ma również skłonność do szybszego odczuwania zmęczenia organizmu ciężarnej, zwłaszcza jeśli kobieta w ciąży pracuje po godzinach i nie ma snu. Ten czynnik zmęczenia może sprawić, że kobiety w ciąży niechętnie zbliżają się do swoich mężów i chcą być same tylko po to, by odpocząć.

Co więcej, zmiany kształtu ciała podczas ciąży mogą również powodować, że kobiety w ciąży czują się niespokojne i niepewne. Jeśli kobiety w ciąży to czują, być może poczują się zakłopotane, gdy będą blisko swoich mężów.

Jak przezwyciężyć niechęć do przebywania blisko męża podczas ciąży

Zanim poczujesz się jeszcze bardziej winny, a może twój mąż poczuje się smutny i zdenerwowany, ponieważ nie chcesz być przy nim, możesz zrobić kilka rzeczy, aby poradzić sobie z tymi uczuciami, w tym:

1. Zrozum, że ten stan jest tylko tymczasowy

Pamiętaj, że te odczucia są najprawdopodobniej tylko efektem zmian hormonalnych w czasie ciąży i są tylko tymczasowe. Nie daj się ponieść emocjom i emocjom w ciąży, dopóki nie zakończy się walka, bo to nie jest dobre dla zdrowia kobiet w ciąży i płodów.

2. Komunikuj się z mężem

Zaakceptowanie tej sytuacji wymaga komunikacji i uczciwości z mężem. Kobiety w ciąży mogą szczerze powiedzieć, co czują, na przykład, że nie czują się już atrakcyjnie, są zmęczone lub chcą być same.

3. Wysypiaj się

Brak snu może również sprawić, że ludzie będą mniej pasjonować się swoim partnerem. Z tego powodu kobietom w ciąży zaleca się odpowiedni odpoczynek z co najmniej 8 godzinami snu dziennie.

4. Zachowaj intymność w innej formie

Spróbuj skorzystać z innych zajęć, które mają na celu pozostać blisko i zwiększyć intymność ze swoim partnerem. Na przykład zaprasza do wspólnego jedzenia w restauracji lub może też wziąć wspólne wakacje (babymoon).

5. Ćwicz i stosuj zdrową dietę

Zdrowe odżywianie i ćwiczenia w czasie ciąży mogą zwiększyć pewność siebie kobiet w ciąży. Ponadto ćwiczenia fizyczne mogą również kształtować bardziej pozytywne postrzeganie zmian w kształcie ciała kobiet w ciąży.

6. Medytacja lub relaksacja

Staraj się regularnie medytować lub relaksować. Może to pomóc kobietom w ciąży skupić się z wdzięcznością i pozbyć się negatywnych myśli o kształcie ciała lub dolegliwości odczuwanych podczas ciąży.

Mamy nadzieję, że dzięki różnym sposobom, o których mowa powyżej, kobiety w ciąży mogą zmniejszyć swoją niechęć do bycia blisko męża. Jeśli jednak to uczucie jest odczuwane przez długi czas, nie mówiąc już o zakłóceniu domowej harmonii, należy skonsultować się z psychologiem, aby znaleźć właściwe rozwiązanie.