pictopub.com

Sporo rodziców podaje swoim dzieciom słodzone mleko skondensowane. Oprócz pysznego smaku mleko to ma również stosunkowo tańszą cenę w porównaniu z innymi rodzajami mleka. Czy jednak słodzone mleko skondensowane można podawać dzieciom?

Proces wytwarzania słodzonego mleka skondensowanego bardzo różni się od innych rodzajów mleka. Słodzone mleko skondensowane powstaje poprzez usunięcie większości wody z mleka krowiego w procesie odparowania, dzięki czemu mleko zgęstnieje. Po tym mleku dodamy dużo cukru, aby smakowało słodko i trwało długo.

Słodzone mleko skondensowane nie zalecane dla dzieci

Słodzone mleko skondensowane zawiera 2 razy więcej cukru niż zwykłe mleko krowie. Tymczasem zawartość składników odżywczych potrzebnych dzieciom do wzrostu i rozwoju, takich jak białko, wapń, witamina D, potas i witamina B12, jest znacznie niższa.

Pokarmy lub napoje bogate w cukier mogą rzeczywiście skutecznie zwiększyć wagę, ale zwiększają również ryzyko otyłości u dzieci, która może powodować różne groźne choroby.

Matki muszą wiedzieć, że dzieciom, które nie ukończyły jeszcze 2 lat, w ogóle nie zaleca się dodawania cukru, wiesz, z jedzenia lub picia. Tymczasem dzieciom w wieku 2-18 lat zaleca się spożywanie nie więcej niż 6 łyżeczek cukru dziennie.

Ale już, z tych powodów nie zaleca się podawania słodzonego mleka skondensowanego dzieciom poniżej 2 lat, zwłaszcza niemowlętom.

Strata u dzieci z powodu spożywania słodzonego mleka skondensowanego

Oto niektóre z wad, których mogą doświadczyć dzieci, jeśli często spożywają słodzone mleko skondensowane:

Wgłębienie

Wszystko, co dziecko spożywa, może wpłynąć na jego zdrowie zębów. Spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów i napojów bogatych w cukier, takich jak słodzone mleko skondensowane, może powodować ubytki i bóle zębów, zwłaszcza jeśli nie jest również zachowana higiena jamy ustnej.

Otyłość

Oprócz tego, że są wysokokaloryczne, napoje bogate w cukier, w tym słodzone mleko skondensowane, mogą sprawić, że dzieci będą preferować słodkie potrawy. To może sprawić, że Twój maluch będzie spożywał znacznie więcej kalorii, niż faktycznie potrzebuje.

Ponadto żywność i napoje bogate w cukier są bardzo szybko przetwarzane przez organizm, co sprawia, że ​​ludzie, którzy je jedzą, szybko znów są głodni. W rezultacie Twój maluch będzie jadł częściej z wyborami żywieniowymi, które w większości są bogate w cukier i kalorie. Ta dieta jest prawdopodobnie „autostradą” do otyłości. wiesz, Kok.

insulinooporność

Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu nie mogą już prawidłowo wykorzystywać cukru we krwi. Jeśli masz insulinooporność, dzieci są w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2, wysoki poziom cholesterolu, stłuszczenie wątroby, miażdżycę, chorobę wieńcową serca i zaburzenia cyklu miesiączkowego u kobiet.

Twoje dziecko może tego doświadczyć, jeśli spożywa zbyt dużo słodkich pokarmów lub napojów, w tym słodzone mleko skondensowane. Ryzyko insulinooporności również wzrośnie, jeśli dziecko jest już otyłe.

Chociaż ma etykietę mleczną, obecnie słodzone mleko skondensowane nie jest już rodzajem mleka. Nawet w oparciu o BPOM słodzone mleko skondensowane nie powinno być stosowane jako zamiennik mleka płynnego i mleka w proszku dla dzieci, a jedynie zamiennik mleka dodatki lub mieszanka żywności.

Więc od teraz unikaj podawania dzieciom słodzonego skondensowanego mleka, OK, Bułeczka. Jeśli używałeś słodzonego mleka skondensowanego, takiego jak zwykłe mleko, natychmiast zastąp je zwykłym mlekiem krowim lub mlekiem modyfikowanym, które jest odpowiednie dla wieku Twojego malucha. Byłoby jeszcze lepiej, gdybyś priorytetowo traktowała karmienie piersią do 2 roku życia.

Jeśli masz problemy z podawaniem mleka matki lub mleka modyfikowanego swojemu maleństwu, nie wahaj się skonsultować z lekarzem, aby dobrze zaspokoić jego potrzeby żywieniowe.